編按：作者是一位平凡的二寶媽，懷孕生產後，各種生活及育兒壓力，讓她不斷靠吃來發洩，衣服尺寸越穿越大，甚至帶著2歲女兒上街，還被誤認為是阿嬤。直到某天早上，她吃完生乳捲，突然心悸、手抖不已，一直以來放縱自己大吃大喝，才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她，開始在網路爬文，尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她，深知太極端、麻煩的方式，難以持久。而旁門左道的減肥手段，更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」，不用秤重、不用計算熱量，只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉，還可以依照自己的食量決定分量，讓身為大食怪的她，開始化為行動，徹底執行。食量大、又喜歡美食的她，為了執行211餐盤，開始研究各種家常料理，並加入了「彩虹食材」概念，透過簡單料理方式，人人都可以實踐！光是這樣改變飲食，不到2個月她就從XL瘦到S號，並已維持3年不復胖，體脂17％，每天都吃得飽滿豐盛，心情愉悅。
日期：2024-05-17
編按：「人在世間，錢已花光」固然悲慘，「人在天堂，錢在銀行」顯然也不是多數人的期望，退休理財究竟該怎麼做？ 老黑，台灣第1代的FIRE實踐家，45歲退休，至今即將屆滿20年，不但沒破產還能常出國旅遊。他建議退休理財掌握3個原則──長期穩定、分散風險、不碰不懂的東西，就能讓錢一輩子夠用。
日期：2024-05-16
台灣進入高齡社會，退休人口愈來愈多，資產傳承議題愈顯重要。此外，第一代企業家年紀漸長，除需考量企業接班外，資產傳承也逐漸成為理財的重要課題。富邦證券積極打造專業團隊，以專業與信任為核心，協助客戶進行資產傳承與稅務規劃。
日期：2024-05-15
綜合所得稅申報5月開跑，申報扶養親屬可抵扣稅額，讓不少民眾想知道，除了父母、小孩，還有哪些親屬或家屬可以報扶養？據財政部說明，報養愈多人節稅效果愈大，甚至可以退稅，不過，相關年齡規定不同，報稅前需確定符合申報資格。《今周刊》這次就來向須報稅的人一次說明，綜所稅申報的報扶養大哉問。
日期：2024-05-07
你報稅了嗎？隨著納稅季來臨，民眾在扶養親屬實務上容易出現「重複申報」的案例。高雄國稅局提醒，家人之間若同時、輪流照顧扶養直系尊親屬，各納稅義務人可透過協議，由其中一人申報扶養親屬免稅額，除可調和納稅義務人最適稅負，又能避免紛爭。
日期：2024-05-05
癌末女強人擔心自己離世後，因兒子的監護權就會回到她前夫身上，這等於兒子繼承的遺產的使用收益權就會落入前夫手上，萬一前夫把兒子的財產任意揮霍，或是用在那個破壞她家庭的小三身上怎麼辦？
日期：2024-05-03
5月報稅季開跑！2024年報稅要留意最新的3大變革，包括滿18歲可獨立申報、每人基本生活費調高，以及員工伙食費調高。另外，想透過信用卡繳稅享受回饋的民眾，今年最高有機會拿到10%回饋。
日期：2024-04-30
開雙B很帥，但很花錢！最近與喜歡雙B的好友聊車與投資，印象中他都是雙B代步，資產實力不弱，每月應該可以買不少張股票。出乎意料，他竟然每月無法有多餘的錢買一到兩張股票，因為他雖然月入約10萬，扣除房貸、家庭生活費，還有平均每月2萬的養車費用，幾乎打平，他就很羨慕我可以靠股票、ETF每月可以領到與他薪水差不多。
日期：2024-04-29
網紅「林叨囝仔The Lins'Kids」7寶媽Sydney日前在直播時，與兒子對話遭質疑歧視資源班學生，她已在4/25深夜道歉，並強調沒有歧視的想法。不過在道歉直播中表示，當下沒聽清楚孩子說的話，所以沒有立刻制止，再度引起網友怒火。她週五(4/26)上午透過臉書道歉，「我再一次向大家道歉，請原諒我的無知與傲慢，對不起」。前立委鄭運鵬助理、網紅視網膜經紀人韓璟對此發文透露她曾是「念過資源班的人」，並表示「對我來說，那其實才是一個正常的教育該有的樣貌。」她還說，雖然國小唸過資源班，但高中唸的是「台中女中資優班」。
日期：2024-04-26
前幾天回南部老家與家人聚聚，與家人聊到有關退休話題時，爸爸舉了朋友的例子，我暫且稱他為阿土伯。
日期：2024-04-24
