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搜尋日期:2024-06-07
職場生活

孩子都死了你怎麼還可以若無其事?心理學專家給「被留下來的人」:請了解,每個人的哀悼都不一樣

親友的死亡都會對留下來的人造成一定衝擊。第一次面對死亡,不知如何面對悲痛、逃避與罪惡感,導致無法從哀傷中脫離,也影響了自己的人生。但一段好好送你離開的哀悼練習才能讓一直逃避的哀悼開始,重新找回邁出步伐的勇氣。以下獻給「被留下來的人」──第1次聚會──別急著找原因,先從「說出口」開始當親愛的人離開,我們被悲痛與罪惡感籠罩,只想躲進情緒的黑洞。這時,請試著開口訴說自己的故事,重新看見離去的他,踏出哀悼的第一步。第2次聚會──「我的哀悼」和「你的哀悼」不同每個人哀悼的反應都不一樣,有人號啕大哭,有人默默吞忍,並非和自己的方式不同就是不傷心、不痛苦。給予彼此空間,才能找到自己的哀悼方式。第3次聚會──試著輕鬆地說出那個人的名字「要是整理遺物,就好像承認他真的走了。」整理遺物不是將他抹去,而是整頓自己,並且從中喚醒美好的回憶,不再害怕觸碰過去第4次聚會──擺脫「一定要為他做些什麼」的罪惡感無需背負「一定要做些什麼」的罪惡感,反而該找回「什麼都不做也沒關係」的餘裕,才有機會讓脆弱受傷的心獲得釋放。第5次聚會──無論好壞,完整的記憶才有完整的懷念哀悼是為了「好好記住逝者」,但若一味把他記憶成毫無缺點的好人,哀悼就很難有進展。不用將逝者「神聖化」,誠實面對一切回憶,更能完整的懷念他。第6次聚會──將自己的未來與逝者連結,找回人生動力寫信給他,並回一封想像對方寫給你的信,與他進行想像對話時,也能看見自己是如何從無處宣洩的情感中掙扎前行,進而將悲傷昇華。

日期:2023-05-24

產業時事

香港夫妻度假14天看台灣交通亂象:我曾在東南亞跑遍各國,台九線這卻是我最接近死亡的一次駕駛經驗

台灣違建林立,既是經濟社會的,也是文化的。早年的違建林立,容或有「貧無立錐之地」的經濟社會背景,基本上仍是人民守法的問題。由於守法觀念薄弱,不論違建或交通違規,社會上普遍以投機取巧、鑽法律漏洞者為有辦法,守法或老實人吃虧;且一旦違規犯法行為遭舉發,還常以「別人都可以,為什麼只抓我?」自辯而不服氣。其間,雖有立法從嚴、執法從寬的問題,本質上仍是當事人欠缺守法的心態作祟:不問興蓋違建是否合法,眼中只見得自己的利益。尤有甚者,官方或因行政怠惰,或為關說文化的共犯結構,讓違建就地合法,更助長了投機取巧的心態,導致違建泛濫。

日期:2023-05-21

產業時事

郭台銘發聲了!昨晚已面賀侯市長被徵召:「我將信守承諾盡最大努力支持他」

國民黨將在週三下午2點宣佈新北市長侯友宜為總統候選人,鴻海創辦人郭台銘在臉書發聲,表示自己昨日晚間面賀侯市長被徵召。他說:恭喜侯友宜市長獲得徵召提名,代表國民黨挑戰2024總統大位, 侯市長是國民黨內最穩固的民意礎石,由他承擔更大的責任,是理所當然,也是國民黨內最好的人選。以下為郭台銘臉書全文:

日期:2023-05-17

產業時事

諾貝爾經濟學獎得主柏南克親揭雷曼兄弟破產的原因﹍第一顆玉米粒爆炸如何點燃全球金融海

嘯鮑爾森決定最後奮力一搏,他打電話給英國財政大臣亞利斯泰爾.達林(Alistair Darling),要求他放棄巴克萊銀行必須舉行股東投票的規定,讓巴克萊銀行可以立刻保障雷曼兄弟的債務。

日期:2023-05-12

產業時事

「我不跟你詭辯!」中國大使盧沙野專訪被問到崩潰 「中國人決定台灣命運」失控嗆法主持人沒讀書

中國駐法大使盧沙野昨晚接受法國電視專訪,否定主持人提的民族自決權,並表示「由中國人決定台灣命運」。他接著更因主持人提問而崩潰失控,怒嗆主持人沒有唸過書。

日期:2023-04-23

產業時事

台灣街上每3輛車就有1輛是和泰賣的!當年曾被勁敵輾壓,如何蛻變穩坐21年國內汽車銷售冠軍?

44歲那年蘇純興接下和泰總經理,13年過去,集團不僅營收翻倍,市值更是暴衝10倍。這段黃金成長期的成功背後,他歸功於50周年的一次重摔⋯⋯。

日期:2023-04-19

職場生活

從背150萬學貸的窮學生,到資產破億的臨床心理師:相信自己有一天會變富有,是件很有力量的事

本書作者喬伊絲.瑪特(Joyce Marter)從背150萬學貸的窮學生,成為一名資產破億的臨床心理師,並登上《華爾街日報》和CNN。

日期:2023-04-12

職場生活

熱愛大自然、臉皮如銅牆鐵壁…歐都納徵才老董開出10條件:符合「這5點」就快來!

本土運動休閒品牌歐都納(ATUNAS)是許多運動、登山及野外旅遊的朋友心頭好,這兩天在臉書廣為流傳一則貼文,為歐都納董事長程鯤親自發想的徵才廣告,程鯤表示,由於人力銀行求職網都太制式化了,想多接觸到潛在人才。

日期:2023-04-09

產業時事

郭台銘表態參選總統》若民調輸侯友宜「將全力支持他」 並為四年前負氣離開國民黨鞠躬道歉

鴻海創辦人郭台銘提早結束原定12天的訪美行程,周三(4/5)上午就返回台灣。他在桃園國際機場諾富特飯店舉行的記者會中表示,將全力爭取國民黨的2024年總統大選提名,「與賴清德副總統來一場君子之爭」。 他認為,不能讓民進黨繼續執政,「不能讓我們的兒女,在槍林彈雨中生活」。郭台銘宣示,「如果我獲得國民黨的徵召提名,我將竭盡所能,團結所有非綠陣營,贏得2024年總統大選,達成政黨輪替、國會過半的目標,進而建立專業清廉政府,為民興利除弊,追求和平與繁榮、以科技立足世界的台灣」。 但他也提到,如果新北市長侯友宜在國民黨民調超過他,「國民黨決定徵召他, 那麼我會全力支持侯友宜,幫助國民黨團結勝選」。對此侯友宜回應,他這一生最重要的是守護中華民國、愛台灣人民,讓大家都能平安,這是他不變的初心。

日期:2023-04-06

產業時事

資策會與阿根廷軟體產業協會簽署MOU 開拓南美洲市場商機

財團法人資訊工業策進會(資策會)今(31)日與從阿根廷遠道而來的阿根廷軟體產業協會(Cámara de la Industria Argentina del Software , CESSI*註)Sergio Candelo會長會面,執行長卓政宏親自接待,雙方並簽署合作備忘錄,為數位轉型交流開啟新局,外交部總領事陳昆甫、經濟部國貿局專員柯孟君特地蒞臨現場觀禮。

日期:2023-03-31