真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術，實證近90%有效。找回對食物的愛，每一口都是激瘦的滋味！
日期：2022-07-26
我愛吃，對於食物有一定程度的研究與偏好；說是研究，就是吃多了，經驗跟著多了，也就能說上一些道理。至於偏好，也是因為吃多了而跟著嘴挑，但是與挑食不同；偏好是特別喜歡吃什麼，挑食則是絕對不吃某些食物。對了，我烹飪不佳，刀工、翻鍋、擺盤都是普普通通，但是「說」到吃，我倒是挺在行的。
日期：2022-07-14
編按：根據NHK報導，67歲日本前首相安倍晉三，週五(7/8)在奈良大和西大寺站附近演講時，約在上午11時30分（台灣時間10時30分）中彈倒地，安倍由直升機緊急送到醫院治療，送醫途中仍有意識和反應，但後來傳出心肺功能停止，沒有生命跡象，經過搶救後仍傷重不治。安倍晉三2006年以52歲之齡首次擔任日本首相，成為日本首位戰後最年輕的自民黨總裁和日本首相，被視為改革的象徵。任職一年後因潰瘍性結腸炎於2007年突然請辭。2012年再度出任首相，成為日本史上第一位兩度出任首相的政治人物。2012～2013年，各國的經濟逐漸從雷曼兄弟事件的打擊中重新站起。然而，日本的經濟力量卻只能保持事件前的三分之二，日本遭遇逐漸惡化的通貨緊縮，國內的經濟環境維持疲弱不振的狀態。於此同時，外交上也碰上了棘手的領土糾紛，進入了前所未有的內憂外患局面。在這個時間點，曾被譏為「落跑首相」的安倍晉三，從地獄中重新站了起來，當選自民黨的黨魁，並在日本國民不看好的狀況下，再次就任日本首相。上任後，於短短的時間內，大動作的處理各項經濟與外交的種種問題，重新贏得日本國民的信任。本文主要描寫安倍晉三在沉潛的這段時間的改變。
日期：2022-07-08
中央流行疫情指揮中心今(6/7)日公布國內新增31,462例COVID-19確定病例，分別為31,364例本土個案及98例境外移入；另確診個案中新增105例死亡。指揮中心也宣布即起調整入境總人數為每週4萬人次，另外，自7/14起，國人、持有效居留證及來臺轉機者，搭機前得免持2日內PCR報告。
日期：2022-07-07
去年切片檢驗是惡性腫瘤時，我並沒有驚慌害怕，就當它是一個死活關卡，碰到了就正面應對，把該交待的事項囑咐家人，所幸並不多。
日期：2022-06-07
目前有兩款新冠肺炎抗病毒藥物通過衛福部食藥署緊急使用授權（EUA），其藥物皆有各自療程、副作用及相關適應症，唯有先了解，「藥」用時才不會慌亂。
日期：2022-05-18
基隆一位2歲確診男童在5/13晚上高燒42.4度，家人送往衛生福利部基隆醫院急診，醫師診斷為病毒性腦炎，但因為無兒科加護病房建議轉院，衛生局協助調度病床，但台北內湖三總、台大、馬偕都沒有病房，最後聯絡到台北榮總可收治，但送醫途中不幸死亡。部基表示，林童接觸史為保姆確診，出現抽搐、體溫大於38，家屬稱快篩陽，5/12在本院PCR陽性Ct值18，晩上9點多小兒感染科醫師楊宗彥會診懷疑病毒性腦炎、第一時間給予氧氣、輸液、退燒藥、抗生素、抗抽搐藥，因病情需要，當下即建議需轉醫學中心治療。該院聯絡基隆長庚醫院，基隆長庚醫院表示會轉林口長庚，因此通知衛生局，後經基隆市衛生局透過轉診平台建議轉台北榮總，於5/13 23:56安排聯絡救護車及護理師轉院，因該童再度抽搐，立刻給予藥物治療控制，5/14凌晨01:35救護車轉送台北榮總。根據聯合新聞網報導，基隆市府了解林姓男童求治過程後表示，部基兒科醫師判斷應是病毒性腦炎，但部基沒有兒科加護病房建議轉院，衛生局協調轉院，基隆長庚醫院指若要由兒科加護病房收治，建議轉送台北醫學中心，最後榮總答應收治，通知部基聯絡榮總轉院，惜仍未能救回性命。
日期：2022-05-15
