在太太的陪伴下，我首度站上瑜伽墊。瑜伽老師口中的「願景」吸引力不小，但很快地，我又想蹺課了……
日期：2007-11-15
一九九六年以來，台灣舉行了三次總統直接民選。如就選後候選人及支持者的表現來看，我們的民主風度及成熟度似乎不進反退。
日期：2004-03-25
運動可延壽、健身，幾乎百利而無一害。可是新光醫院骨科運動醫學中心主任韓偉表示，身體愈緊愈容易受傷，熱身運動就是要預先拉長、放鬆筋肉。因此，九成的運動傷害其實都是可以預防的。
日期：2002-01-03
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日期：1997-02-05
很多人為了要擁有完美好身材，會透過特殊、極端飲食方式，來達到瘦身效果，但是，其實只要身體有足夠水分，就能促成體內新陳代謝，進一步健康減重。這樣的瘦身方式，不少名人都在落實，像是生了2胎仍保持纖細身材的昆凌就是一個例子。
日期：2019-07-04
從單純追求利潤，到追求「人」、「地球」、「利潤」三者間的均衡，一個訴諸利己又利他的共益運動，正在企業間風行開來。
日期：2024-05-22
在許多國家日益重視智慧健身的同時，台灣卻礙於法規，苦無轉局。但隨著人類壽命的延長，若台灣再不急起直追，恐怕連健康都會輸在起跑點上。
日期：2017-07-06
許多人在自己的世界裡聽著音樂，挑選著其中喜歡的歌曲，自行編排後隨著隨身數位平台，可以在任何時間空間聆聽
日期：2016-06-30
入夜後人體陽氣逐漸內收，並不適合做劇烈運動，若長期在晚上做運動，可能反而會影響陰血的生成(類似熬夜的效果)
日期：2015-02-13
如何衡量運動贊助的投資報酬率，進而調整贊助的組合，以達到最佳的配置，是企業必修的功課。
日期：2014-08-21
