中醫古書稱癌症為「岩」，是由經絡阻塞，氣滯血瘀，痰凝毒聚而成的腫瘤。一套促進氣血活絡的方法「養生十六宜」，已流傳七百年，從清乾隆皇、慈禧太后到毛澤東都奉行不悖，至今仍受用無窮，其中五招式，每日只要各花三分鐘，就能隨時隨地按出健康。
日期：2013-01-03
今年以來，科技產業面臨有史以來最大的調整，不論是好公司、壞公司，景氣一轉差，不是倒閉，就是減薪、裁員，科技產業的從業員工，現在生活壓力都變得好大！ 科技業是當紅產業，電子大亨荷包滿滿，是許多人羨慕的對象。但是，潛藏在高度競爭、高壓力的環境背後，卻是許多從業人員身體狀況不佳、毛病一堆。贏得了財富，但卻失去了健康，是許多科技人的寫照。 電子大亨如何減壓？如何養生？我們有最精采的報導。
日期：2001-11-08
透過蘇菲旋舞，風潮唱片總經理楊錦聰找到了生命的新動力，也體驗了新的生活養生哲學：「養生，必須先從『心』養起！心靈飽足了，身體才會自在平靜。」
日期：2009-07-09
走過青壯，愈來愈覺得養生的重要，每個人都必須找到適合自己的養生之道，然後努力實踐。這不是怕死，而是希望健康的老化，不要給家人、給社會帶來負擔。
日期：2018-03-01
朱衛茵主張聰明養生，「年輕時是我們在照顧身體，年老時，就變成是身體在照顧我們了」，對朱衛茵來說，養生不是件苦差事，而是每天必做的快樂工作。
日期：2004-02-05
49歲博士級李姓麻醉科醫師，長期腹瀉、腹部絞痛，動不動就往廁所跑，容易焦慮、情緒不穩，睡眠品質也不好，整個人骨瘦如柴，170多公分的他卻只有55公斤。身為醫師，卻多次就醫無效，直到健檢，接受慢性食物過敏原檢測，才找出原因，竟是他天天一杯蔬果精力湯惹來的苦果。
日期：2017-04-13
辣媽賈靜雯身材曲線傲人，肌膚也水噹噹，她維持好體質的方式，包括少油少鹽、愛溫水、均衡飲食、不熬夜、飯後運動；台大醫院竹東分院營養科主任劉巧雲說「大致上都很正確」，還給了80分的高分！
日期：2016-10-04
