編按：本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威，最擅長找出非常小的早期癌症，已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起：睡得好、喝水、吃早餐、維持運動，以及定期健康檢查，打造癌細胞不喜歡的身體。
日期：2026-10-01
今周刊編按：2026年名古屋亞運棒球銅牌戰，台灣隊以5比1擊敗中國、奪下銅牌，先發投手林昱珉一夫當關主投8局僅被敲出1支安打、狂飆10K無失分，拿下勝投。林昱珉賽後他給自己打90分，由於賽程晚接早稍微影響到睡眠，整體而言已經完成自己的工作，而且「完成得很好」，唯一比較可惜的是其中一局出現保送和觸身球。不過林昱珉因用球數限制，沒能挑戰生涯第一場國際賽完封，他沒有任何遺憾，希望把最後的舞台留給王政浩，「讓他有一個完美的ending。」
日期：2026-09-27
運動部「揮汗有禮」加碼券太熱門，現在連7-ELEVEN、國泰人壽與中華電信也看準全民運動熱潮、接力推出健走獎勵活動！7-ELEVEN在uniopen APP推出「健康ACE」，每日完成5000步，再開啟APP地圖到任一間門市打卡，即可獲「行動值」，累積一定數量的行動值後，可兌換茶葉蛋、美式、香蕉、無糖豆漿等商品。國泰人壽則祭出「FitBack健康吧」，透過走路賺取小樹點；中華電信也推出「健康一起走」活動，每天走8000步抽Hami Point，還有機會抽優惠券、美食折價券。完成以上每日步數任務，不僅可以運動，還能賺點領券，小資族千萬別錯過！
日期：2026-09-22
吉伊卡哇有出電影嗎？吉伊卡哇電影什麼時候上映？《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》7/31全台上映！《吉伊卡哇》首部電影今年夏天登場，全台票房累計破1.2億大關，第九周特典祭出與日本同款秘密豪華冊子，喜歡的粉絲千萬別錯過了！小可愛首次登上大螢幕，各家戲院也紛紛祭出電影套餐、限定套票、主題快閃店等。《今周刊》本文整理《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》影城限定套票內容、首周特典、上映電影院等資訊，帶吉友一文了解！
日期：2026-09-21
今周刊編按：未來20年，全台每天恐新增48名失智症患者，相當於每30分鐘就有1個家庭開始面臨失智照護挑戰！台灣臨床失智症學會理事長徐榮隆指出，臨床上可留意「10大失智警訊」包括記憶力減退到影響日常生活、無法勝任原本熟悉的事物、言語表達或書寫出現問題、對時間及地點感到混淆、判斷力或警覺力下降。另外，抽象思考或空間視覺理解出現困難、物品擺放錯亂且失去回溯尋找能力、情緒及個性改變、計畫事情或解決問題有困難，以及逐漸退出職場或社交活動，都是失智警訊之一。精準預防醫學權威醫師張家銘指出，4個護腦生活習慣包括每坐滿30到60 分鐘起身動一動、工作中若可以站著開會、講電話不要一直坐著，或是看電視可以在廣告時間站起來伸展一下、用手機設定「起身提醒」或智慧手錶健康提示，這些小行動，可能是讓大腦晚10年退化、甚至不退化的關鍵。研究也證實，民眾不需要每天走到1萬步，只需維持每日5000至7500步的步行習慣，就能將認知功能退化時間平均延緩約7年，這項發表於國際權威期刊的發現，不僅提供明確的日常運動指引，更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。
日期：2026-09-18
大腦功能的退化，例如記憶變差、反應變慢，大家第一時間可能會認為只是年紀到了，是自然的老化現象。事實上，這些變化早在出現失智症狀前就已悄悄發生。所以我常常說，失智是大腦長期發炎造成的結果。
日期：2026-09-18
編按：本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲，他長年投入老年醫學研究，融合自身的經驗，提出「放任式養生法」。他指出，人一旦過了75歲，身體機能就會呈斷崖式下滑，此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況，包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準，只要求「整體機能夠及格」就好，與其希望老年無病無災，不如追求「帶病長壽」，與疾病共存。
日期：2026-09-17
編按：本書作者上月正博是日本腎臟科權威，他提出，即使腎功能已經下降，仍能透過調整飲食與生活習慣，得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗，整理護腎飲食與生活方式，從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材，到散步、肌力訓練等習慣，從日常生活做起，掌握護腎關鍵。
日期：2026-09-16
2018年的春節之前，我遇上一個此生最大的經濟危機，那時我正跨入50歲。在此之前，我已經操作了十幾年的台指選擇權，我以為自己的經驗夠豐富了，也一直穩定的獲利，所以操作的口數越來越多，金額也越來越大。當時我每個月的操作口數可達一千口以上，期貨商還因此給我的手續費打了很好的優惠折扣，我一直以為，這樣穩定的收入可以持續下去。
日期：2026-09-15
