編按：日本78歲松本誠一先生總資產超過1億日圓（約合新台幣2千萬元），拒住豪華養老院，月花30萬日圓（約合新台幣6萬元）租「附服務高齡者住宅」（類似台灣的老人公寓）。反觀友人砸4000萬日圓（約合新台幣800萬元）住高級養老院，卻因機構換人經營、服務品質變差，陷入「錢被扣光、想搬沒錢」的困境。松本先生認為，晚年最重要的是「手握現金」晚年才安心，他以租屋代替一次付清養老院，不把錢鎖在單一機構，隨身體狀況調整晚年的住處，既避開風險，也讓生活自由度更高。
日期：2026-04-07
編按：0050、0056，退休金該買哪一檔？常聽到有人說：「30年後還在不在誰知道？穩定配息就好，年紀大了，安安穩穩過日子最重要。」這種想法乍聽之下合理，但投資達人嫺人退休後卻選擇把原本的股息投資法，改買0050，為什麼呢？嫺人曾在金融界擔任高階主管 20 多年，卻在 49 歲時面臨「被迫提早退休」，她靠著實踐「三桶金」的穩健配置法，在退休將近 8 年後，即便扣除所有生活開銷，資產竟仍成長了約 35%！．短期桶（第一桶金）：預備 1～2 年生活費，安心應對日常開銷與市場波動，避免市場大跌時被迫賣資產。．中期桶（第二桶金）：配置 3～10 年的穩健投資，用於支應退休中程所需，如旅遊、子女婚禮或家中裝修。．長期桶（第三桶金）：投資 11 年以上的成長型資產（如股票型 ETF），抵禦通膨、因應長壽風險。透過這樣的層級規劃，不僅能避免退休金因市場震盪或通膨而快速縮水，也能確保資金持續增值，讓錢花得長久。
日期：2026-04-07
普發一萬放寬「1類人」領取！財政部表示，凡於4月1日到4月30日出生的4月新生兒也能領，領取期限延長至5月22日。至於其他符合資格者，領取期限則是在4月30日截止，逾期即充公。
日期：2026-04-07
編按：免疫力不是越強越好，關鍵在於「能否正確分辨敵我」。當長期壓力、吃加工食品與睡眠不足，都在改變免疫系統的判斷力，容易誤把無害的東西當成敵人。本書作者劉博仁醫師指出，透過原型食物、5色蔬果、優質蛋白與好油脂，可幫助身體排毒、降低發炎。同時避免高糖高脂飲食、久坐、熬夜、壓力與抽菸等NG習慣，能預防癌症、慢性發炎。
日期：2026-04-07
高雄市正義市場4日爆發春捲食物中毒案，昨日通報人數67人，根據高市衛生局最新掌握情況，今日上午通報人數已經上升至134人；衛生局查獲業者刻意隱匿部分食材，將依法加重裁罰36萬，因食安風險情節重大而使就醫人數持續增加，全案已同步移送地檢署偵辦。
日期：2026-04-06
一起看似離奇的醫療案例，近日在醫界引發關注。聯新國際醫院神經醫學中心執行院長陳啟仁分享，兩名年近50歲的男性友人，因為出現「頭脹脹的」不適感，分別前往檢查，沒想到竟在腦部相同位置發現動脈瘤，更巧的是，兩人過去曾在同一間公司任職，而他們的前老闆也疑似因動脈瘤破裂40多歲時猝逝，巧合程度讓人震驚。
日期：2026-04-04
今周刊編按：繼亞太棒球場於日前發生球迷對工讀生打巴掌的意外，台灣虎航周五(4/3)也驚傳暴力事件。據了解，該班航班IT753為日本福島飛往桃園航班，當時飛機正要降落，機長廣播請乘客繫好安全帶勿隨意走動，一名婦人仍起身穿鞋，導致巡視空服員不慎碰逛婦人。空服員立即道歉並詢問是否須醫療協助，但該名婦人情緒激動，甚至咆嘯、掌摑空服員，後續由航警介入協助處理。航警局表示，該名71歲張姓女乘客稱於飛行途中遭到33歲劉姓空服員碰撞，導致其右臉頰及頭部受傷，雙方發生爭執，乘客情緒激動、掌摑劉姓空服員。航警到場協助後將涉案旅客帶回釐清案情，全案依傷害罪及公然侮辱罪移送刑警大隊偵辦。虎航表示，對於任何旅客的滋擾及暴力行為，絕對採取「零容忍」立場，後續將評估是否將該名旅客列入拒載黑名單，也會對組員提供關懷及後續協助。
日期：2026-04-04
OpenAI執行長阿特曼（Sam Altman）2024年預言，世界將出現「一人十億美元公司」。如今一位41歲美國人Matthew Gallagher，僅用2萬美元、十多種AI工具，加上一些「提示詞（prompt）」，且僅雇用2人，打造出去年營收達4.01億美元的公司Medvi，2026年更預計達到18億美元。該公司為銷售複方減重藥的遠距醫療中介商。
日期：2026-04-03
編按：心臟跳太快或太慢，到底嚴不嚴重？你是否曾有過心臟突然「咚」地強烈跳動，或感覺脈搏好像漏跳一拍的經驗呢？這多半屬於稱為「期外收縮（Premature Contraction）」，屬於心律不整的一種。本書結合日本9大心臟名醫解析，並指出，60歲後幾乎每個人都會遇到心律不整，甚至9成健康的人都逃不掉。尤其40~50歲正值壯年的男性，若在深夜發生猝死，背後元兇都不排除是「布魯加達症候群」引起的心律不整。本文解析心律不整徵兆、如何治療、改善，並透過飲食、呼吸自我照護，才能真正守護心臟健康。
日期：2026-04-02
台灣出現首例本土H7流感個案。疾病管制署週四（4/2）下午4時發布新聞稿說明，個案為中部一名70多歲男性，從事禽類養殖業，具慢性病史。該名個案於3月20日出現流鼻水、咳嗽、全身痠痛症狀；3月22日因發燒至就醫住院，經影像檢查發現有肺炎情形，醫師依臨床症狀及接觸史通報新型A型流感，並給予抗病毒藥物治療。經進一步檢驗與基因定序，確認為A型H7流感病毒，且屬歐亞譜系，與國內長期監測的野鳥(雁鴨科為主)病毒株相近，與2013至2019年中國流行的H7N9不同，屬低病原性禽流感病毒。好消息是目前個案病況已好轉，仍持續隔離治療中。
日期：2026-04-02
