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搜尋日期:2019-06-26
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品味人生

養身先養腎

泡泡尿、水腫、疲倦、貧血……腎臟正對你發出求救訊號。腎臟病不是絕望的病,藉由良好的飲食習慣和藥物控制,就可延緩惡化,重拾健康人生。

日期:2017-08-18

品味人生

冷底美人 袁艾菲養身

演出偶像劇擔任女主角讓袁艾菲人氣越來越夯,在緊湊的行程中還能維持好精神,全賴她有一套獨家暖身術!

日期:2016-01-22

今選頻道

今日毛病今日除 獨門養身超簡單

相信每個人都曾聽過「今日事,今日畢」這句格言,對待身體也一樣,發現小毛病就要及早治療!目前忙於演講、教學、門診看病,又必須處理中醫師公會的繁忙會務,台北市中醫師公會理事長曹永昌受訪時,仍舊顯得精神奕奕,絲毫看不出疲態,原來自有一套養身哲學。

日期:2015-02-02

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今日毛病今日除 獨門養身超簡單

相信每個人都曾聽過「今日事,今日畢」這句格言,對待身體也一樣,發現小毛病就要及早治療!目前忙於演講、教學、門診看病,又必須處理中醫師公會的繁忙會務,台北市中醫師公會理事長曹永昌受訪時,仍舊顯得精神奕奕,絲毫看不出疲態,原來自有一套養身哲學。

日期:2015-01-19

目錄

生活i健康:偷學六大名中醫,養身除病都到位

23帖保健茶飲×30穴道按摩 把自己健康找回來 中醫的範圍不只是藥補,中醫的價值也不只是傳統的老學問而已! 別以為感冒吃中藥比較慢、水藥卡有效…… 其實中醫和你想的不一樣! 陳旺全、劉桂蘭、楊賢鴻、莊雅惠、曹永昌、陳潮宗等六大名中醫師的養生秘訣 .每天10分鐘剪刀操 64歲陳旺全健檢報告無紅字 .遠離楊桃.鳳梨等食物 告別過敏體質 .「631」三餐遞減法 吃出Q彈潤肌 好體態 .神奇茶製造飽足感 1個月甩肉5公斤 老是忘東忘西、擔心失智症提早上身、上班時總是疲倦萬分、 身上的1公斤總是減不下來……13種惱人困擾,一次解決!

日期:2015-01-19

品味人生

新春養身 中醫怎麼做?

春天是大自然界的陽氣開始升發,到處充滿欣欣向榮的生機。這種環境最有利於生精血、化津氣,充實人體的組織器官。而養生之道,不外乎飲食與作息。

日期:2014-02-14

品味人生

不靠健康食品 均衡飲食才是養身王道

台灣又掉進了毒食品的風暴中,不僅有毒醬油、毒澱粉,就連牛樟芝都傳出有傷腎、腫瘤等毒性;專家提醒,研究報告都只能當參考,要「食」得安心,唯有均衡飲食才是最有效的作法。

日期:2013-05-30

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