編按：人體腸道有約100兆個腸道細菌，這些細菌共同形成「腸道菌叢」；一旦失衡，不只容易腹瀉、便祕，還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究，從飲食、作息到日常習慣，教你怎麼養好菌，從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間，帶你從日常做起，養出健康腸道。
日期：2026-08-12
許多民眾熱中於施打「瘦瘦針」進行體重管理，卻又擔心副作用，以及停針後的體重回彈。其實，透過中醫減重能達到「標本兼治」的效果，溫和實現健康體重。
日期：2026-08-12
(今周刊1547)員工遠少於同業，連距卻靠小而美的精實體質，用成本控管策略殺出重圍，獲利勝過重電大廠。在承接台電標案培養實力後，連距下個階段是把握AI帶動電力需求爆發，升級技術、持續搶攻利基市場。
日期：2026-08-12
台灣擁有超過171.5萬家中小企業，占全體企業98%以上，吸納逾919萬名就業人口，銷售額更突破31兆元，是撐起台灣經濟最重要的力量。然而，當AI、自媒體、跨境電商與全球化同時改變競爭規則，過去靠產品、技術、人脈與在地市場闖出一片天的老闆，幾乎都面臨這道難題：「昨天有用的方法，還能不能打贏明天的市場？」DFP領袖學苑近年從企業教育進一步走向陪跑孵化、商務鏈結與國際資源整合，期望協助更多台灣中小企業建立成長系統、走向全球市場。
日期：2026-08-11
隨著華新（1605）上半年獲利，以及長榮（2603）7月營收出爐，我們決定上修該兩股2026年EPS期望值。華新從原本的4元，一口氣上修至7.2元。長榮從原本的28.1元，上修至42.96元。兩家公司皆落入「便宜價」。
日期：2026-08-10
今周刊編按：違約交割新制考慮只要投資人發生1次違約交割，就要採用圈存交易、也就是預收足額款項才能交易！台股行情火熱，今年屢創新高，隨著成交量放大，違約交割事件也跟著攀升。截至今年7月下旬，台股上市櫃違約交割金額已近100億大關，為去年全年的1.6倍，達揭露門檻的重大案件也超過20起，雙雙寫下歷史新高。許多投資人在多頭時盲目擴張信用，甚至出現「4貸同堂」極端槓桿操作。金管會指出，現行違約交割的制度是第1次違約只會給予通知，1年內第2次違約才會要求要預收足額款券，不過，隨著台股成交量變大，現正責成證交所研議新措施，未來投資人只要發生1次違約交割，恐將面臨嚴厲的「圈存」處置，也就是下單時都必須預先備妥足額款項或股票才能交易，意即喪失「T+2」延後扣款的便利性。而「違約交割」後果有多嚴重？民事責任部分，證券商可向違約客戶收取最高成交金額7%之違約金，並追償因違約所產生之債務及費用。而刑事責任部分，根據證券交易法，在集中交易市場委託買賣或申報買賣，業經成交而不履行交割，足以影響市場秩序者，處 3 年以上 10 年以下有期徒刑，得併科新臺幣 1000 萬元以上 2 億元以下罰金。違約交割將留有紀錄，授信機構可透過金融聯合徵信中心取得相關資訊，個人信用將受到負面影響，未來要申請車貸、房貸等貸款將變得困難。
日期：2026-08-07
怎麼做才能甩掉肚子肉、瘦腰？很多人減肥一輩子，肚子上、腰上的肉一寸都沒少過，特別是生育過的女性，更難瘦下來。有不少女性患者除了看病外，總會多問我幾句：「體重增加，為什麼總是腰或肚子長肉？有沒有好的減肥方法？」並感嘆：「成年人的世界，除了容易長胖，其他都不容易。」
日期：2026-08-07
6月17日，在日本東京澀谷舉辦的第一屆《藥華藥創新獎》比賽現場，藥華藥董事長詹青柳、執行長林國鐘與哈佛創新實驗室講師、新創平台TECH-Tokyo創辦人兼執行總監Jorge Cortell齊聚一堂，評選從近40家亞太新創參與、最後進入八強決選的隊伍。 這個新創競賽總獎金達20萬美元，已經衝上生技新創競賽中全球前十大，在藥華藥策略長靳嚴博牽線下，Jorge Cortell與兩位哈佛教授Satish Tadikonda、William Marks都參與合作，另外也請來中研院院士陳培哲合組評審團，最後進入決賽的八組隊伍，由三家台灣及兩家日本團隊脫穎而出。
日期：2026-08-06
8月ETF除息秀！8月統計有30檔ETF接力除息，包含高股息、主動式都有，想息利雙收的投資人快筆記。多檔熱門ETF都集中在8/18除息，包含00878、00929、00891、00980A，最後買進日落在8/17。ETF理財達人表示，8月除息的台股ETF中，以00891預估年化配息率18.39%最高；而主動式ETF、00982A為第5次配息，預估每股配發金額0.64元，預估年化配息率近12.52%，寫下季配型主動式台股ETF新高紀錄。投資人該如何選擇半導體ETF、科技ETF標的？
日期：2026-08-06
