法蘭克福機場的啓示。利用10月長假，展開十餘天的歐洲旅遊，目的地是布魯塞爾，維也納，柏林。本來是要從維也納飛布魯塞爾，正好遇上布魯塞爾大罷工，我們改從法蘭克福機場進出，這是我第二次經過法蘭克福。飛機上滿滿的都是熟識的人！
日期：2026-10-10
國慶雙十節3天連假，各大超商陸續推出各項優惠。包含7-ELEVEN推出專屬會員好康「1010購物節會員活動」，10/7至10/11 限時5天好康回饋，，從日常飲料到CITY系列咖啡、茶飲及冰品等，各推出買1送1、買2送2、買2送1及第2件10元等優惠，以及萬聖節三麗鷗家族多款盲盒預購優惠資訊。全家也祭出多項優惠，包含Let‘s Café 特濃美式、現煮茶40元系列、酷繽球系列買10送10，以及仙女奶茶霜淇淋回歸、Fami!ce 霜淇淋晚間限定優惠價等。萊爾富則有指定特大杯美式、拿鐵有「買一送一」折扣。以及茶飲、多款日用品優惠等。至於OKmart 將推出大杯極淬莊園美式／拿鐵，同品項買2送2。《今周刊》整理超商多項商品限時懶人包，一次看懂怎麼買最划算。
日期：2026-10-08
抹茶風潮席捲全球，愈來愈多商家提供「刷茶」教學，職人功力，在一杯飲品、一碗麵湯中見真章。茶屋裡DIY課程大受歡迎，茶粉的嬌貴、石臼研磨的精工，內心靜逸簡樸的Wabi-Sabi侘寂精神，都蘊藏在品茗調飲過程，舌尖回甘綿延……，濃飲薄飲兩相宜的抹茶，開啟五感體驗。
日期：2026-10-07
編按：本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」，以「蔬菜2份（占1/2）、蛋白質1份（占1/4）、原形優質的醣類1份（占1/4）」的黃金比例。他以此方法，從體重92公斤，瘦到73公斤，6個月甩肉近20公斤，而且沒復胖。
日期：2026-10-07
編按：本書作者任英彬身為史丹佛大學老年醫學專家，他將醫學研究轉化為人人都能做到的習慣，從飲食、生活方式到腸道健康，提供具體可行的生活調整方法。作者強調，遺傳基因只決定約20%的衰老，其餘80%與後天習慣有關。真正決定你老得快不快的，可能不是年齡，而是看你每天怎麼生活。
日期：2026-10-06
曾是陸客來台觀光必買伴手禮、一度一年每股大賺8元，以鳳梨酥闖出名號的維格餅家(2733)，決定告別興櫃市場。受此消息影響，週四(10/1)維格餅家股價以每股10.4元開出，後續一路狂瀉逾50%，最低來到4.88元，創興櫃掛牌以來最低；終場收在4.98元、跌幅53%。事實上，維格餅家股價曾風光一時，當年剛興櫃之際的股價，最高曾飆上152元。與歷史高點152元相比，股價已縮水超過9成。維格餅家9/30發布重訊，宣布董事會決議主動申請終止股票在興櫃市場買賣。公司坦言，受到台灣入境觀光政策及市場大環境影響，原有業務模式面臨重大挑戰，加上業績衰退、多年虧損，使得公司在興櫃市場的市值及股票交易量持續低迷，因此決定重新配置資源。把時間拉回10多年前，維格餅家曾是不折不扣的「觀光概念股」。
日期：2026-10-01
近年國人瘋出國，其實台灣有許多不輸國外的風景、歷史及人文。尤其在緊鄰台北車程只要1小時的桃園，就有豐富的旅遊景點。像是歷經3年封園整修後，今年重新開放的「後慈湖」。附近景點還包括風景秀麗的「小烏來風景區」，有瀑布、峽谷、森林、吊橋、玻璃天空步道，以及泰雅族文化與北橫地景。串連桃園、新竹、苗栗客家聚落的「百年樟之細路」，是昔日客家人沿著山區開墾、種茶、種樟樹，透過古道與不同聚落交換物資。來到這裡可以走進古道、茶園、樟樹、看水圳。入住在地「達觀農場」，到車程不到10分鐘的拉拉山觀星。這裡的海拔雖然不高，只有1314公尺，卻是城市附近、最接近天空的地方。鋪個地墊、躺在地上，眼前的滿天星斗和銀河，是城市人最佳的心靈饗宴。
日期：2026-09-26
中秋連假優惠、中秋節、教師節連假優惠來了！為慶祝大家相聚的時刻，超商、速食、手搖飲及連鎖餐廳等紛紛祭出買一送一、買二送二、輸入優惠碼或出示相關身分證件享優惠等好康活動。包括星巴克買1送1、大苑子純茶買3送1等，讓大家在烤肉慶中秋之餘還能解膩解渴；教師、軍警等特定工作者出示相關證件也能打折，更多中秋節優惠、教師節優惠一次看！
日期：2026-09-25
編按：本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是：愛吃米飯、肉類和水果，看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵；護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶，肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃；晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動，久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升，褲子腰圍愈換愈大，直到身體出現警訊：體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動，1年半成功減重18公斤，讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲！
日期：2026-09-24
台灣民眾已普遍接受永續理念，從減塑、節能到綠色消費都積極參與。但當理念遇上價格，多數人仍精打細算。如何縮短價值與行動間的差距，成為產業與政府的重要課題。
日期：2026-09-23
