台灣需要全面體質改造,不是喊喊「拚經濟」、「拚兩岸關係」的口號就可解決,這是著名出版人、前國策顧問郝明義給下一任總統的呼籲。他期許新總統要即刻進行憲政改革,也要和年輕人多對話,才能帶台灣走出新路。
日期:2016-01-07
天氣忽冷忽熱,一不小心就感冒,狂咳還可能影響日常生活;中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚指出,這時可利用飲食小技巧,幫助達到止咳效果,像是將橘子、梨子等加熱後食用,除了能有效止咳,還能發揮其他功效。
日期:2016-01-07
熟齡小姐每天半夜睡到凌晨2、3點就醒來,接著就很難入睡,長期導致白天上班精神差、身體虛弱無力。台北市立聯合醫院中醫師楊素卿教她,在每天睡前1小時,認真做3個安眠妙招,她終於輕鬆睡超過5個小時。
日期:2016-01-07
忙碌的工商時代,人腦日理萬機,「肝」則是忙碌地處理營養機制並且解百毒。中醫認為,肝是活力之源,若是睡眠不足、營養不良等問題一浮現,體內就慢慢累積毒素,長期勞累,還有癌化的危機,肝炎、肝硬化、肝癌三部曲便上演;因此,身體要健康,首重「養肝」。要怎麼保肝、養肝、護肝,成了高壓社會最重要的課題之一。
日期:2016-01-06
一到了跨年,就有一個在正當不過的理由可以晚睡,或是甚至是一整夜不睡覺,其實偶而一兩天並不會對身體造成傷害,只是隔天起來會覺得眼睛乾澀,肩頸僵硬等不適症狀,而眼睛會發癢則是要考慮是否隱形眼鏡戴太久所導致的眼睛缺氧, 如果有這些情形,可用熱水洗過的毛巾,敷眼睛10分鐘,可以促進眼部血液循環來加以改善。
日期:2016-01-05
飲食宜忌是傳統中醫飲食文化的精髓,但常因時代背景的不同往往在禁忌表達與生活應用上造成誤會被冠上不科學。於醫院門診或住院接觸的病患中,常被問到「什麼可以吃,什麼不能吃的問題」
日期:2015-12-25
乳癌是台灣女性最好發的癌症!根據統計,目前一年大約有上萬名女性罹患乳癌,而且有年輕化的趨勢;然而,由於醫療水準提升,再加上中西醫聯手,乳癌已經有如慢性病般,逐漸受到控制。中醫師更是建議乳癌患者多吃豆類,可以降低復發率。
日期:2015-12-22
再過幾天就是冬至,當大家都在吃食補,自己卻是不適合吃藥補的人,難免心情盪到谷底?中醫師吳明珠表示,如果沒時間自己煮,市面上的食補像豬肚四神湯,其實就是很適合各種體質的中性食補,尤其四神健脾可以調理腸胃,只要請老闆不要加酒,或是料理酒少加一點,其實就是很好的食補。
日期:2015-12-17
沉寂許久的生技股,近期因大選題材又大放異彩。但在這一波行情後,價位普遍已高,趕不及上車的投資人,不妨耐心等待股價略微降溫,並參考個股實際獲利及法人買賣超再做布局。
日期:2015-12-17
近日明星孕事頻傳,繼賈靜雯高齡產女後,大S也經證實已懷第二胎,讓許多熟齡男女信心大增,行醫30年的資深中醫名師李政育表示,想要好孕到,首要重點是男女雙方觀念都要好。
日期:2015-12-17