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搜尋日期:2024-05-17
投資理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10

今選頻道

棄竹科圓藝人夢,他累積70部作品敲響金鐘 黃鐙輝:就算只有一句台詞,也會說得獨一無二

在過去,黃鐙輝這個名字大概等同於搞笑通告藝人、很會做效果的諧星,但他對自己的期待遠高於此。近年來,他跨足戲劇,勇於挑戰不同角色,一次次讓觀眾發現他除了能帶來歡樂,更是一位成功塑造人性各面向的實力派演員。

日期:2020-07-15

職場生活

父親嫖賭、拖垮家庭...補教名師呂捷:遺憾他沒活著看到我的成就

父親吸毒、賭博,拖垮原本富裕的生活,呂捷曾對已逝的父親充滿怨恨;然而一切的成長過程,卻讓他更深刻理解人生起伏,逐漸平衡對父親的情感。

日期:2016-12-29

財經時事

看商機》單身潮帶動三大消費趨勢 從生理到心靈 「一個人」經濟大爆發

當單身成為社會常態,為單身族量身打造的商品紛紛出爐,如何抓住機會、掌握先行優勢,將關係未來各項產業的發展。

日期:2016-08-04

品味人生

無感試映會 如何讓《冰雪奇緣》暴紅?

迪士尼出品的《冰雪奇緣》叫好又叫座,其實創作的過程中也歷經驚惶失措,但這樣的絕境反而催生出全新的創意。

日期:2016-05-19

產業時事

反核醫師全台走透透 自費演講上百場

「為此塊土地,阮誠心祈禱,願主的真理若光全地遍照……。」教會中,約五十名會眾齊聲合唱,放眼望去,幾乎都是七十歲以上的長者,所唱的台語詩歌,呼應著今日聚會主題──非核家園。

日期:2013-09-05

職場生活

從找美女圖、合購殺價 創造世界級公司 創意連結「批踢踢經濟體」

全國最大的BBS批踢踢本身不營利,但大量的流量也衍生出許多周邊的衛星網站,滿足網友圖片、影音、推文、換物、合購等需求,形成一波「批踢踢經濟體」,其中最有名的,莫過於網路相簿無名小站和痞客邦。

日期:2008-06-26

職場生活

家中6姊妹全讀北一女!76歲洪蘭出身學霸家族:別送孩子去補習班,「輸在起跑點」是最錯的觀念

編按:今年76歲的腦科學家洪蘭,出生於司法世家,祖父為檢察官,父親洪福增是由軍法官檢覈而成的律師,家共有六位姊妹,皆為畢業於北一女及台大的傑出學子。其中三位擁有博士學位,另外三位則擁有碩士學位,堪稱學霸家族。洪蘭深信,姊妹們在各自的專業領域取得成就的原因,應歸功於她們父親言傳身教的深厚底蘊。

日期:2023-11-14

投資理財

她38歲財富自由,提早退休10年後老實說「不能只仰賴股息養老」,揭年輕人存股2大迷思

編按:作者張Ceci在38歲財富自由、提早退休環遊世界,至今已快10年。對於時下流行的存股,張Ceci不以為然,她認為年輕人存股賺股息,其實不一定是最好的投資策略,股利投資10年,還不如穩健的全球股票投資佈局。

日期:2022-10-28

職場生活

疫情下最活躍的導演:最好的選擇,是接受你每一次的選擇 從類型片到人性深處 程偉豪的恐懼四階段

2023.11.17編按:第60屆金馬獎即將在週六(11/25)晚間於台北國父紀念館盛大登場,今年備受矚目的奪獎大熱門之一便是《關於我和鬼變成家人的那件事》(以下稱鬼家人),入圍最佳劇情片、最佳導演、最佳男主角雙料入圍、最佳改編劇本、最佳動作設計、最佳原創電影歌曲、最佳剪輯,共8個獎項。《鬼家人》融合奇幻、靈異及LGBT等多元的類型議題,將冥婚題材結合同志情,譜出人鬼情誼故事,不但締造3.6億票房佳績,超越《KANO》登上台灣票房影史第7名,今年更代表台灣角逐第96屆奧斯卡金像獎最佳國際影片。《鬼家人》導演程偉豪則入圍本屆金馬最佳導演、最佳改編劇本,今年39歲的程偉豪,2015年即憑藉《保全員之死》獲得金馬獎最佳創作短片,2016年首部長片《紅衣小女孩》入圍金馬獎最佳新導演,2021年《緝魂》獲金馬獎11項提名。執導作品尚有《目擊者》、《紅衣小女孩2》、迷你劇集《池塘怪談》,監製作品有《當男人戀愛時》。入行不到10年,程偉豪已闖出叫好叫座的成績,這次能否再抱金馬獎回家,值得期待。以下是《今周刊》於2021年9月專訪報導。

日期:2021-09-01