「包一份便當」是許多上班族每天中午的日常，除了炸排骨、三層肉這些讓健康超標的選項之外，市場悄悄掀起一波便當改頭換面的革命。跳脫「呷粗飽」的既定印象，這些定價平均落在一、兩百元之間的餐盒，從主菜、配料到米飯、飲品都頗為講究，口味精緻、配色美觀，讓上班族在緊湊的午餐時間裡，也能享受被呵護的感覺。
日期：2018-12-05
物價一年比一年高，從便利商店的國民便當售價來看最有感，過去在便利商店還能買到40元的國民便當，但現在一個便當都70元左右，讓網友感嘆「真的漲超多！」
日期：2018-07-04
以往提起醫院提供給病患或員工的餐點，多數人直覺就是不好吃；但近年來，健康飲食風氣盛行，不少醫院營養室為醫院員工設計推出「輕食餐盒」，卻推翻這種刻板印象，平均每個餐盒約600大卡，以五穀根莖類、蔬菜及蛋白質為主，降低熱量密度，但分量、營養素卻十分充足，而且熱量比市售餐盒減少近300大卡，因此每天一推出都被秒殺，甚至夯到出食譜。
日期：2015-12-18
日本有近４成上班族午餐時間沒時間外出，成了「午餐難民」。一家新創公司開發便當宅配，即使只買一個也能外送，活用電子商務的結果，讓業績直線上升。
日期：2015-06-04
四十歲，大部分的男人還在職場上衝鋒陷陣，而在華亞科上班的吳啟男卻放棄百萬元年薪，勇敢展開自己的退休夢想之旅，將所有積蓄花在建築夢想中的山中豪宅，靠著賣便當、做醬汁展開退休生活，他是如何做到的？
日期：2013-07-15
度過白色恐怖的時代，調查局的偵訊程序進步不少，為了一件貪瀆案，調查《今周刊》去年披露華航空難黑盒子的新聞來源，調查局主動請記者吃便當，就是一個明證。
日期：1999-08-19
