受失眠所苦的上班族愈來愈多，但這些人即使知道該做什麼才能解決失眠問題，還是很難完全執行。所以，不要想著從一開始就全部做到，只要一步一步來，效果一定值得期待。
日期：2016-08-31
當大家就定位開動後不久，台灣人大約15分鐘就把盤中食物掃光，紛紛起身舀湯或準備離開，同桌的外國人驚呼：「你們都吃完了？太快了吧！我都還沒吃出每一種菜色的味道呢！」
日期：2016-08-31
當大家就定位開動後不久，台灣人大約15分鐘就把盤中食物掃光，紛紛起身舀湯或準備離開，同桌的外國人驚呼：「你們都吃完了？太快了吧！我都還沒吃出每一種菜色的味道呢！」
日期：2016-08-31
跑步導致的運動器官損傷大部分發生在35歲以上的跑者身上，例如肌肉或肌腱的疼痛疾患好發年齡在40～50多歲，骨骼或關節的疼痛疾患60歲以上的人會大幅增加，主要原因是老化造成的組織退化。
日期：2016-07-08
跑步導致的運動器官損傷大部分發生在35歲以上的跑者身上，例如肌肉或肌腱的疼痛疾患好發年齡在40～50多歲，骨骼或關節的疼痛疾患60歲以上的人會大幅增加，主要原因是老化造成的組織退化。
日期：2016-07-08
