春節禮盒往往是糖果餅乾、洋酒的天下,但是隨著國人健康飲食趨勢逐漸抬頭,以及經濟不景氣影響下,這幾年不送洋酒改送養生食品的消費者是愈來愈多。
日期:2003-01-30
人口老化、慢性病盛行加上疾病年輕化,台灣各年齡層國民都須從飲食根本,改善營養狀況。卡關四十年的《營養及健康飲食促進法》終於三讀通過,這項立法,將為國民健康帶來什麼影響?
日期:2023-12-27
根據美國最新發布的「2015-2020飲食指南」,將咖啡列在健康飲食型態當中,顯見喝咖啡是有其益處;營養師則是指出,咖啡中的分成確實可以防癌及防心病,但是一天的咖啡因攝取量,最好不要超過400毫克。
日期:2016-02-23
根據美國最新發布的「2015-2020飲食指南」,將咖啡列在健康飲食型態當中,顯見喝咖啡是有其益處;營養師則是指出,咖啡中的分成確實可以防癌及防心病,但是一天的咖啡因攝取量,最好不要超過400毫克。
日期:2016-02-23
力行「無毒」化,可以很簡單!坊間教人健康飲食、無毒生活的書籍琳琅滿目,長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑、花蓮縣農業局長杜麗華,以及橘子工坊總經理林碧霞,談他們如何在日常生活中,落實無毒的原則。
日期:2008-02-21
乳癌是女性的頭號殺手,具有乳癌家族史的民眾更要提高警覺,二等親以內都要特別注意。除了健康飲食、規律運動之外,一定要定期接受乳房X光攝影檢查,早期乳癌的存活率相當高,早期發現早期治療,才能擁有較好的生活品質。
日期:2019-10-09
時常在電視螢光幕前宣導健康飲食的 國內營養學權威吳映蓉博士,家中 有1男1女2個孩子,女兒就讀高中,兒子則 還在念國中。回想多年前還是新手媽媽的 過程,她直呼「如果現在再給我1個孩子, 有些錯誤,我絕對不會再犯!」
日期:2013-10-08
許多民眾都知道,常吃油炸食物及含糖飲料,除了導致肥胖還會增加心血管疾病等風險,但其實這些高脂肪食物還會影響視力健康。最近有研究指出,經常攝取不健康飲食的民眾,黃斑部病變的機率比起採取地中海飲食習慣的人高出3倍。
日期:2020-01-13
編按:健康飲食是防癌的重要一環!有研究發現,補充維生素B3有助降低皮膚癌風險,而日常飲食中的豬肉、牛肉、牛奶2都富含維生素B3,均衡飲食就能保護皮膚健康。另外,攝取豐富的植物性食物能降低大腸癌風險,其中,綠花椰菜就是很好的選擇。
日期:2019-09-19