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品味人生

長期失眠醫不好 竟是憂鬱來敲門

王媽媽長期失眠,有時還會胸悶,看了內科、心臟科都查不出原因,一直靠醫師開立鎮定劑放鬆助眠;她退休後轉至松德院區看診,才知得了憂鬱症,服用抗憂鬱劑約一年左右,症狀明顯改善,慢慢回復正常生活。

日期:2018-05-24

品味人生

更年期肥胖,為什麼易胖肚子?4種食物減肥促代謝,幫助腰部瘦身除小腹

更年期婦女常常會有共同的困擾:「為什麼明明平時吃得不多,卻還是會發胖?」女性一旦到了更年期前後,體重很容易快速上升,根據一項研究調查顯示,女性在更年期到停經後 3 年內,平均體重增加了 2.25 公斤,其中有 4 分之 1 的更年期女性,體重甚至增加超過 4 公斤,體脂肪還會增加約 70 %,由此可見,更年期確實是女性發胖最明顯的時期。

日期:2018-05-14

職場生活

年輕人,這3種公司你絕對「不該加班」!

你常常加班嗎?你的加班有價值嗎?洛克斐勒說得好:「大多數人都忙於工作,以至於沒有時間賺錢。」你的公司如果有以下3種情況,你絕對不該加班,甚至應該考慮換一份工作!

日期:2017-12-01

財經時事

減肥名醫處方箋 竟出現管制用藥

網路正夯的減肥名醫,三個月就能讓人快速享瘦二十公斤,而且所費不貲,但他們是名醫,我就該百分之百信任嗎?而面對處方箋上清楚標示副作用的診所,求診病患仍絡繹不絕,消費者難道沒有責任嗎?

日期:2015-07-30

品味人生

頭痛只會越忍越麻煩

老闆們,上班族頭痛真的不是藉口!根據調查,台灣有九成上班族近一年都有頭痛經驗,而且往往選擇隱忍,若長期輕忽,恐引發其他病變。

日期:2015-06-04

品味人生

保健食品可以養生也可能傷身

保健食品,有病治病,沒病強身?骨質疏鬆要吃維骨力?眼睛不好要吃魚油?天然萃取的比化學合成的好?你的保健食品IQ及格嗎?保健食品究竟怎麼選擇,才能最保健?

日期:2013-03-14

品味人生

擊退胃潰瘍 防止胃癌找上身

藝人小剛日前透露,自己因為罹患幽門桿菌,加上出片壓力大,短時間內暴瘦了十多公斤。醫師提醒,幽門桿菌是造成胃部疾病最重要的凶手,如果不積極治療,甚至可能增加罹患胃癌機率。

日期:2012-10-25

產業時事

端茶小妹轉危機為利基晉升理專一姊

因金融海嘯而重重摔了一跤的理專葉千華,曾經暴瘦、失眠,靠著金字塔管理法幫客戶把資產賺回來。去年股市崩跌,在銀行財管一片蕭條下,她的千萬客戶淨增加率全行第一,業績也比前年成長五○%,她是如何做到?

日期:2012-02-16

品味人生

一夜好眠並非遙不可及!

你是被辦公室綁架的上班族嗎?三餐不正常,不時熬夜,即使假日昏睡一整天,卻總是越睡越累,沒有睡飽的感覺?只要生活作息正常,掌握穩定的睡眠與飲食,你也可以重新找回神采飛揚的自己。

日期:2011-10-20

品味人生

避源頭、吃蔬果 防電磁波侵襲

之前傳出有女大學生習慣睡前將手機放在旁邊,經過一段時間後,竟然得了癌症,因此引起電磁波有害健康的疑慮,不同的電器帶來的電磁波不同,要如何防範?讓專家告訴你。

日期:2011-04-14