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職場生活

38度大熱天,轉眼打雷暴雨...捷兔宛如冰火二重天,謝金河「兵來將擋」:給自己的磨練!

台北捷兔的冰火二重天。昨天大暑,台北捷兔的2626次跑步在基隆正濱漁港停車場集合出發,這是一個38度大熱天,跑在艷陽高照下,不要說用跑的,走路也很辛苦,不過我決定用走的完成全程,這是我在台北捷兔的1025次跑步。

日期:2023-07-09

職場生活

「大家只認識象山、不熟豹山!」這次捷兔穿梭四獸山…謝金河:在寸土寸金信義區,多了喘息空間

台北的天空這個禮拜台北捷兔集合點在象山公園,這是大家熟悉到不能再熟悉的地方,正常的路徑都是一路爬台階到九五峰,再長連結到中華大學,從南港軍人公墓折返。要不然就後切到崇德街,繞行週邊,從吳興街回來。這是大家熟悉的地方,要設計一條令人驚奇的路徑,還真不容易。

日期:2023-06-15

職場生活

黃仁勳勉台大學子「跑起來!別用走的」 謝金河假日跟著「跑」,全為看台灣1件事

黃仁勳5/27應邀出席台大畢業典禮,成當天新聞最亮點。他說「Run Don’t Walk,Either You’re Running For Food or Running From being food. 跑吧!不要用走的!要不是跑步獵食,不然就避免成為別人的食物!」

日期:2023-05-28

職場生活

比基尼先生捷兔「勁裝」驚艷全場!回憶尹衍樑曾揪理光頭,謝金河:大多數人很難做自己

這個禮拜的捷兔全台跑步,比基尼先生使出混身解數,穿上他的招牌勁裝,一條比基尼小短褲上陣,在全台捷兔團體大會師中驚艷全場。

日期:2023-05-21

職場生活

捷兔苗栗特跑!百年歷史景點挑柴古道引人入勝,隧道摸黑前進...謝金河:一次完美的RUN!

捷兔苗栗特跑:勝興車站,挑柴古道思古幽情一年一度的台北捷兔特跑,今年選擇在苗栗三義,老牌找路人Carrier Ho很早就來到勝興車站附近找路,這回他用心設計,讓大家在勝興車站老街逛一圈,然後把大家拉上1.5公里的挑柴古道,讓大家體驗一下這個有百年歷史的歷史景點。

日期:2023-04-10

職場生活

跑捷兔30年第一次忘記帶鞋...穿拖鞋上陣跑超過11公里,謝金河:沒穿鞋也是另一種體驗

糗大了!跑捷兔居然忘了帶鞋!這個禮拜的台北捷兔跑步在熟悉的新店,車子停在太平運動公園,準備換衣服跑步,才發現居然忘了帶鞋子,跑捷兔卅年,這是頭一遭。

日期:2023-03-20

職場生活

從侯硐跑到九份,正對基隆山看見「梁朝偉提皮箱回家」的景象…老謝:讓人重新感受《悲情城市》

又見悲情城市卅年前侯孝賢導演的悲情城市,結合了陳松勇、梁朝偉,加上當年文青的吳念真、詹宏志、張大春等,這次重新上映,居然創造很高的票房紀錄。

日期:2023-03-07

產業時事

曾被唱衰沒什麼用處…員山子分洪道成功解決大台北水患問題,謝金河:不得不給予最敬禮

目擊員山子分洪道跑捷兔還有一個最大的好處,就是會到平常不太可能去的地方!這個禮拜的台北捷兔由阿斌當兔子,我們把車停在要進入侯硐市區的福安宮旁,原來這是員山子分洪道的源頭。

日期:2023-03-06

職場生活

從北投復興公園跑到白沙灣,逾6公里路程不到1小時跑完!老謝:捷兔們魚貫跑出,形成一幅美麗的畫面

沒有山跑的捷兔跑山活動這個禮拜的台北捷兔跑步來到石門白沙灣,這是台灣的領海基點,麟山鼻岬角步道風景秀麗,吸引很多遊客。

日期:2023-02-19