「小時候會擔心，自己的下一餐在哪裡？因為，爸媽其實不太關心我有沒有吃東西。」談及年幼時在原生家庭的遭遇，今年就讀高職二年級的Alva（化名），語氣平靜、沒太多情緒，用堅強的態度，抵禦兒時受暴經歷，造成的傷痛。
日期：2022-10-13
「減肥」不論在何時都蔚為風潮，總有五花八門的瘦身方法，例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥，或是拼命挨餓後，陷入暴飲暴食的負面循環。對此，《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發，提出何謂「真正的瘦身」，無須克制慾望，就能由內而外打造易瘦體質，重整自己的人生。
日期：2022-09-30
對許多人來說，周一到周五為工作消磨得精疲力盡，平日夜間與周末想當然是用來「放鬆」的。可是，很多上班族總感覺自己愈來愈累，無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復，像是逐漸充不飽電的行動電源，白天消耗精力的速度也變得愈來愈快。
日期：2022-09-24
台北地方法院家事庭法官陳伯均，中秋連假帶著全家到台中池有山登山健行，豈料回程一家人迷路，陳伯均選擇先行探路並交代妻子「30分鐘聯絡不到我就報警」，結果就此一去不回，警消搜救人員最後於昨(9/14)上午尋獲陳伯均的遺體。多次參與搜救行動的捷克籍高山搜救好手「跑山獸」羅培德（Petr Novotny），這次礙於2因素無法加入救援，但他研判，陳伯均可能是在路線判斷上出錯，才會失足墜谷。台北榮總急診部主治醫師高偉峰曾表示，野外求生一定要掌握333原則，當登山身體出現症狀時，一定要即時喊停別再往上爬。
日期：2022-09-15
真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。AMAZON讀者：「看完這本書，我5周瘦了10公斤！」
日期：2022-08-30
「我是戰士，要死也要死在戰場上。」吳敏求跨越兩座低谷，從零到卓越的經營智慧：「有的人很會創業，有的人很會救公司，很少人像我同時有這兩種經驗，這兩種經驗完全不一樣，一個是從小變大，一個是從大變小。」從客廳的任天堂主機到車庫裡的車子，都少不了旺宏的記憶體﹗台灣第一位登上《富比士》封面的企業家吳敏求，首度分享，他帶領旺宏從零到全球第一大快閃記憶體的經營智慧。
日期：2022-08-26
47歲姐姐謝金燕，火辣的身材、白皙嫩彈的肌膚，讓她始終像只有27歲！近日緊鑼密鼓在為高雄演唱會做準備的她，將體態鍛鍊到最頂峰的狀態，透露目前現在只有24腰、46公斤，「體重直奔人生新低」！
日期：2022-08-24
藝人余天二女兒余苑綺2014年罹患直腸癌，抗癌路程長達8年，今日下午余天和余祥銓出面證實，余苑綺已病逝於北榮醫院，享年39歲。專家表示，大腸直腸癌三期治癒後復發率3成至5成，若是以4期復發的狀況來看，最高存活時間為30個月，因此除了預後，定期追蹤也相當重要。
日期：2022-08-23
許多人吃早餐，常喜歡來一片麵包或是三明治。然而碳水化合物含量高的麵包，如果長期大量食用，恐怕會對身體造成不良後果。近來日本內科醫師，就分析早餐吃麵包所帶來的負面缺點。
日期：2022-08-13
俄烏戰爭後，不少女性及孩童難民，在跨國轉運途中，爆出人口販運及性犯罪危機。幸好，波蘭出現「俠女團」慈善組織，旗下共有超過三百名女司機，無償提供安全接送服務。
日期：2022-08-03
