台灣每十人就有一人有失眠的困擾,壓力大、缺乏運動且愛用電子產品,是導致睡眠品質不佳的部分原因,透過行為治療、調節日夜節律,可大幅改善。
日期:2023-04-26
你喜歡喝咖啡嗎?對於咖啡和健康的關聯性一直眾說紛紜,最近有一份新的研究指出,每天喝兩杯咖啡就能增加預期壽命。
日期:2019-05-28
編按:全球首富、特斯拉執行長馬斯克砸下440億美元收購推特,引起關注,原本就擁有4家公司的馬斯克,如何管理公司也讓不少人好奇。其實,過去馬斯克受訪時曾透露,推特是他放鬆的管道之一,有時候會「坐在馬桶上」發推特,內容不拘。而買完推特還不夠的馬斯克,週三(4/27)推文表示,接下來想買的是國際飲料大廠可口可樂,聲稱要將古柯鹼(Cocaine)配方加回去。
日期:2022-04-28
有人就愛那咖啡香,或是喝杯咖啡來提神醒腦,使得愛喝咖啡的族群越來越多。雖然有關咖啡的好處不少;但是,咖啡在烘焙的過程中,竟也會產生致癌物,值得大家注意!
日期:2015-12-09