要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控,其中一種方法,就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統,降低心跳速度,放鬆肌肉,讓頭腦冷靜下來,使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結,讓精神不再聚焦於擔憂上,並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化,就是「放鬆反應」。
日期:2019-09-20
投資大案再現!經濟部投審會28日通過記憶體大廠美光科技(Micron Technology)匯入新台幣660億等值外幣,用於投資台灣美光半導體等公司。美光將台灣定位為DRAM製造重鎮,現已是在台投資額最大、雇用員工最多的外商,並將營運據點合併成台灣DRAM卓越中心,且隨著DRAM製程持續微縮,未來在台投資只會愈來愈多。
日期:2019-08-29
與人聊天,聊到一位我們共同認識,退休多年的朋友,他平日生活平淡簡單,某天突然被檢查出大病,開刀治療後狀況穩定,經此一事他大澈大悟,跑去買了一部價值400萬的進口轎車,問題是他不常出門,更多時間只是不停清洗保養停在家裡的愛車。
日期:2019-07-17
忙碌的都市人為了追求健康,愈來愈重視運動,因此提高使用健身器材的需求。岱宇國際切入家用、商用及醫療用健身器材,以多角化經營壯大成長,展現營運績效。
日期:2019-05-29
透過導入AI和持續提升自動化拉升了營運效率,記憶體大廠美光對人力的需求卻沒有因此減少,預計今年底以前,台灣美光的員工數會從目前的7000人左右,成長到8000人。
日期:2019-02-21
魏煜成協助父親將虧損十年的母公司潭興精工轉虧為盈,如今,自薦獨立接掌和昕精密,與負責母公司的弟弟是家人也是商場對手,未來他將如何帶領企業走出更大格局?
日期:2018-12-26
打從心底熱愛醫護這份工作,白繐綺二十二年來投入所有心力,積累實務經驗和專業知識,不僅游刃有餘橫跨臨床護理、醫療器材與醫療服務等多重領域,更雕鑄拋亮自己的職場價值,被致力研發水膠傷口敷料的安美得生醫賞識並挖角,協助在全台合作醫院建置傷口照護中心。
日期:2018-12-05
韓國瑜一句「貨出去、人進來、發大財」拚經濟口號,成功撩撥底層民心,入主高雄;這可能是台灣經濟路線發生巨變的起點,也是走向全球化,或融入中國最重要的轉捩點。
日期:2018-11-28