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搜尋日期:2024-05-07
品味人生

多蔬果、勤運動 擺脫春節壓力症候群

雖然今年春節假期只有短短6天,但醫師提醒,放完假後應該盡快恢復正常生活步調,若是兩周後仍有焦慮、憂鬱甚至失眠等症狀,最好求助精神科醫師尋求專業協助。

日期:2014-02-06

產業時事

揚棄豪奢走低調風 營建業尾牙改「拚公益」

政府猛打房,社會氛圍似讓建商成為全民公敵,為了扭轉形象,今年營建業尾牙普遍揚棄過去邀請大咖藝人表演的豪奢路線,紛紛改走公益低調風,積極邀請公益團體表演同聚,成為今年營建業尾牙的A咖主角。

日期:2014-01-30

品味人生

過年大吃大喝 小心「beer belly」找上你

Beer belly真不算好字,指男人愛喝啤酒而造成的中廣身材,即大腹便便的樣子,和中文一樣,它帶有詼諧意味,要對方開得起玩笑才能說這個字。

日期:2014-01-25

品味人生

季節交替好發膽結石,中醫保健治療齊下擋劇痛

宜慶中醫診所游于欣醫師指出膽結石大部分都是在無症狀下在例行檢查時被發現的,有人覺得反正沒症狀也就不管他,照樣大吃大喝

日期:2013-07-30

職場生活

吉本芭娜娜 在淡然中療癒人心的寫作魔法

或許你沒看過吉本芭娜娜的書,但是你應該聽過她的名字,因為她可以說是世界最知名的日本女作家。她用輕淡的筆調說故事,不灑狗血,就能觸動內心的那條弦,讓悲傷找到宣洩的出口。

日期:2013-02-07

品味人生

台灣女廚神 好菜單與好技法都是學問

法國美食協會舉辦的年輕廚師精英賽,在台灣舉辦初賽,年僅24歲,仍就讀大學四年級的李宛柔脫穎而出,成為6年來首位奪冠的女生,她分享如何從繁雜食材中開出菜單,做出好料理。

日期:2012-09-20

產業時事

誰是真愛?

原本藍的愛我,綠的討厭我,但近年來只要紅的方面來了人,藍的反而要求別帶我,綠的則拼命夾帶我出場。到底誰才真的愛我?

日期:2012-08-23

品味人生

久坐辦公室又常外食 讓你血管早衰

據調查,台灣有超過一半的青壯年血管年齡出現早衰現象,男性更高達近八成,代表罹患心血管疾病機率相對增加,不論是肥胖族或是久坐辦公室的民眾,都是高危險群。

日期:2012-02-09

品味人生

「我的餐盤」概念 健康過好年

過年期間難免大吃大喝,因血糖、血壓、血脂飆高、腸胃出問題求診的人特別多。營養師建議,採用美國最新「我的餐盤」(MyPlate)飲食原則,過個健康年。

日期:2012-01-19

品味人生

一夜好眠並非遙不可及!

你是被辦公室綁架的上班族嗎?三餐不正常,不時熬夜,即使假日昏睡一整天,卻總是越睡越累,沒有睡飽的感覺?只要生活作息正常,掌握穩定的睡眠與飲食,你也可以重新找回神采飛揚的自己。

日期:2011-10-20