當我專心聽著對方說她的經歷，我可以感覺到她的痛。當我感受到別人的感覺，我相當地感動，原來人生的問題，大家都一樣，換個長相、換個模式而已，這是我第一次開始相信，人跟人是連結的。
日期：2019-11-27
當我們逐漸認識、認清自己，隨時與自己對話；你會發現，我們可以掌握自己，擁有較高的自主權，如此一來，便不會太去依附外界的評價，或是太依賴其他人事物在過日子。愛自己不是自私，更不是不管別人，而是先發現自己內在的力量、感受到為自己而活的價值。
日期：2019-11-20
編按：不管為靈魂盡心，還是為慾望盡力，至少要忠於自己，做自己。人生最怕努力到最後，卻發現並不是內心想要的。所以，一抹生命不一定只能有一項追求，所有的選擇都無關對錯。謹記：世俗標準，絕非一體適用的準則！
日期：2019-10-25
同樣的石頭，若切面不同，呈現出的紋理也各異，對於我們所看見的，務必思考、咀嚼與消化。
日期：2019-10-23
從二○○二年開放民營釀酒後，台灣釀酒行業蓬勃發展，時至今日，不少酒匠人堅持微型釀酒廠少量釀製，從原料、釀造和行銷，細節環環相扣，堅持理想，展現高度實驗性，屢屢在國際酒類大賽中摘下大獎，精純濃厚的實力，讓人味蕾驚豔。
日期：2019-09-25
舉辦了11屆的「大港開唱」今年不辦了，向來支持「大港開唱」的行政院副院長陳其邁在臉書以「惜別的海岸」表達內心的感慨，並表示「文化品牌的建立很困難，但是要摧毀它卻很快」；他相信終會有和「大港開唱」再見面的一天。
日期：2019-09-12
20210502編按：詩人管管傳出4/30在家跌倒後昏迷，送往醫院後仍無法清醒，已於5/1日辭世，享耆壽92歲。管管前妻也是作家袁瓊瓊在臉書證實此事，說管管跌倒後一整天昏迷，直到半夜家人感覺不對勁，叫了救護車送醫院，直接進入加護病房。袁瓊瓊描述，5/1兒子女兒去醫院探視，但管管始終昏迷，兒子說除了感覺他仍在呼吸，看不出其他。」管管就在5/1下午離世。袁瓊瓊表示「心情震盪不已，願他安息」。本文為2019年專訪。
日期：2019-09-07
不浪費分數，卻可能讓我的青春小鳥一去不復返，到頭來，浪費的卻是自己的人生，這是我覺得主流教育給我的第一個謊言。
日期：2019-07-17
近幾年來，源自美國南方港口的手抓海鮮，以及常見於日本魚市場旁的海鮮丼，掀起另一波來自海外的海鮮新勢力。一用濃香奔放的醬料，為海鮮帶來如嘉年華般的熱情派對；另一則是講究海鮮食材與米飯，在同一個碗內呈現出宛若藝品般的精采樣式。粗獷和細緻的強烈對比，哪個才是最對味的海鮮盛典？
日期：2019-07-10
