韓國名企業講師「曹受妍」，想藉由本書傳授給你她在三星、SK、LG、韓華等大企業裡，替疲憊上班族解決人際苦惱時所使用的「關係回血技巧」，這套技巧，正是風靡韓國，幾乎要成為自我介紹基本碼的——MBTI 16型人格。找出團隊合作變化點，16型職場眉角搶先窺——ISTJ：想要按照計畫，一次做好一件事。ENFP：工作就是要大家一起做，叫我人氣王！ISTP：重視Work-Life Balance，效率最重要。ENFJ：溫柔的夢想家，無法對他人困難視而不見。ESTJ：不想輸、富責任感，總竭盡全力做事。INFP：選擇障礙、有包容力，會默默完成自己的工作。ESTP：天生領袖氣質，有傑出的危機處理能力。INFJ：具強大的集中力，第六感非常好。ESFJ：不喜歡威權職場，會努力建立享受工作的氣氛。INTP：擅長分工明確的獨立作業，喜歡新挑戰。ESFP：喜歡熱鬧的工作環境，能靠強大人脈解決問題。INTJ：重視工作原理和系統，會不顧旁人地堅持信念。ENTJ：非黑即白的急性子，野心堅定且目標遠大。ISFP：溫暖、受人信賴，對組織和諧深具貢獻。ENTP：活力無限、討人喜歡，與人互動的工作得心應手。ISFJ：善於按部就班執行作業，持之以恆的領跑者。
日期：2024-03-28
跳舞，不只是身體藝術，更是結合運動和社交的活動。上班久坐，下班動動身體，加入社交搖擺舞、成人芭蕾、踢踏舞的學習行列，跟著老師認識不同的舞動風格與樂趣，成人跳舞課不只可以放鬆身心、對健康有益，也是探索、表現自我的另一種途徑。
日期：2024-03-27
身穿布農族傳統服飾的母親，雙手捧著托腮沉睡的新生兒，在純黑色背景襯托下散發幸福光芒。這幅榮獲2021年紐約國際攝影大獎，專業組人像類別年度第一名的攝影作品，正是出自台中子弟黃文煥之手。
日期：2024-03-21
我不是很有耐性的人，尤其當原本應該做得好的基本旅館服務，像是預約接送、行李安排或是房務處理等，若是延遲或有失誤，經常會讓我極度焦躁不安，血壓瞬間升高。
日期：2024-03-20
陪伴失智長輩的家庭日久，常常可以聽到的是一個一個家庭愛的故事。很多問題，表面上看起來很類似，但是我的心得是，細究後會發現每個屋簷下有各自糾結和過不去的關卡，而這些關卡就藏著這一個一個家庭的歷史跟故事。這或許就是我們愈來愈重視個別化照顧的原因吧。
日期：2024-03-19
某個早上去B 1丟回收垃圾，遇到鄰居一位8、90歲的老媽媽，提著一大袋要回收的舊衣服進電梯。原本個頭就很嬌小的她，氣喘吁吁，佝僂著背，顯得更矮小了！一進電梯，她立即把衣服扔在地上，捶著背，唉嘆了一口氣，感覺真是心有餘而力不足。我禮貌打聲招呼：「×媽媽好，您真厲害，您幾歲了啊？怎麼還提得動這麼一大包回收垃圾呢？」
日期：2024-03-18
好不容易得以在體恤員工的職場環境上班，即使察覺到自己痛苦不堪，也不敢輕易離職。而且我上大學時，借了250萬日圓的學貸，為了清償這筆債務，我幾乎動彈不得。不瞞各位，那時候我差點就要崩潰了。當時我透過買衣服來宣洩壓力，常常和朋友聚會喝酒，才能逼自己每天出門上班。遺憾的是，再怎麼飲酒作樂都無法讓我真正放鬆下來，我甚至連深呼吸都做不到。
日期：2024-03-15
編按：八年級生知名財經部落客夏綠蒂，會計系畢業後、曾在全球最大會計師事務所任職3年，早早悟透趁年輕開啟理財之路，就能用更低的成本，享受長期複利帶來的巨大原子力量，她從財報中挖掘好股，早在25歲時就已累積百萬元；27歲買下人生第1間房。
日期：2024-03-11
最近，我收到讀者小美的一封來信，通篇都在吐槽老公的不是。她覺得自己當初嫁給這個人，真是瞎了眼。小美一直以來是一個文藝女青年，情感豐富，心思細膩，喜歡浪漫。可老公大強卻是個悶葫蘆，兩個人平時在家，常常話不投機，小美覺得老公完全不能理解自己的精神世界。
日期：2024-03-08
為什麼明明用不了那麼多東西，卻一直在瘋狂地買買買？是出於比較心態嗎？問了身邊幾個女生朋友，她們的處境也跟我差不多，大家似乎都被消費主義和網路行銷洗腦了。
日期：2024-03-07
