墾丁清晨的偶遇專程南下屏東，到墾丁福華飯店住了一晚，參加一場重要的演講會，這個活動在李前總統生前，每年都會親臨參加，並且發表演說，他走了以後，主辦單位邀請我接了下一棒，只好千里迢迢來到墾丁。
日期：2022-10-10
長濱畫日風尚Sinasera24的初體驗這次台東之旅，意外的收穫是託了嚴長壽總裁之福，入住畫日風尚，也吃到最難訂的Sinasera24的晚宴。
日期：2022-09-26
探訪一座莊園，了解一種產物的生長歷程和文化故事，台灣農家用實力培植的可可，打造一段福爾摩沙的黑金傳奇；南投深山飄出的紅玉茶香，茶葉產自全台唯一的大葉種紅茶栽種區；數百種玫瑰的品種、世界最小的玫瑰花，在古坑的山莊爭奇鬥豔，到莊園旅行不只是走馬看花，慢慢走逛，欣賞風光也長知識。
日期：2022-09-21
竿尾崙的操練台北陽明山的地形博大精深，如果以大屯山系，小觀音山群峰連綿分界，在大屯鞍部翻越，到了大屯西西峰，下清風崙，大屯溪谷，出來就是三板橋，圓山頂這一線。陽明山這一側從巴拉卡入，三板橋，圓山頂已經在三芝了。
日期：2022-08-28
桃園蘆竹區有兩座海拔一百多公尺的小山及親山步道，一個是南坎的後花園五酒桶山及不遠的羊稠坑森林步道。
日期：2022-08-01
這兩年大家都在談斜槓人生，但在舊金山除了斜槓人生，還有世界絶無僅有的「斜坡人生」，而且已經談了 100 多年。
日期：2022-07-29
就像新冠肺炎一樣，焦慮是會傳染的。在心理學中，情緒從一個人傳到另一個人身上，稱為社會傳染（social contagion）。光是跟一個焦慮的人說話，就有可能觸發我們自己的焦慮。他們所說的充滿恐懼的話語，就像直接對著我們的大腦打噴嚏一樣，在情緒上影響了前額葉皮質，使它失去控制，導致我們開始擔心一切，從我們的家人是否會得病，到我們的工作是否會受影響。
日期：2022-05-28
「海廢」問題並非一朝一夕造成的，人類經年累月製造的廢棄物、一次性塑膠用品不斷入海，隨洋流在世界海域裡漂泊，美國喬治亞大學工程學院的研究揭露公布，每年有800萬噸塑膠流入海中。去年《今周刊》踏查全台，嘗試揭露海廢「台灣版」的來源，今年再度踏上舊地，看看除了「清理」外，我們還有什麼解決之道？
日期：2022-04-20
以茶入酒的組合，往往有著主角、配角的問題，不同的基底酒和茶品之間，互相搭配必須和諧順口，茶的清、酒的厚，本質就是衝突與對比，調酒師利用台灣產地優勢，好茶加好酒，用經驗和手藝，精準調出主、配角的風味。
日期：2022-03-09
一座隱於森林裡的小屋，伴著輕煙裊裊的蒸氣藏在山間，這座湯屋有主人的理想、傳承文化的根，還有在地人與自然共處的生活氣息。獨享整片鬱鬱蒼蒼的小森林，更是泡暖湯時才有的專屬權利，不管外頭天氣再冷，在綠樹、暖泉的相伴下，這一夜也能安穩地沉沉睡去。
日期：2022-01-19
