不懂拒絕的人在面對他們的請求時，永遠總是一句「好的」，接著完全承受不必要的問題。人們往往心中越是想拒絕，就越無法做到。最後，才哀怨自己：「我這個人真是懦弱。」與其說自己懦弱，倒不如說自己「太過體貼」他人。
日期：2018-05-04
巧克力對許多人來說，有著特殊且無法抗拒的吸引力，吃了巧克力彷彿心情瞬間都好了起來，根據早期的研究指出，黑巧克力富含類黄酮，可降低心血管疾病的罹患風險。但根據最近的一項新研究顯示，一種類似黑巧克力的可可化合物也可以降低血壓。
日期：2016-05-31
更新頻率：雙週提供一篇週報，每篇推薦兩檔個股。集結「總體經濟」、「大盤」、「產業趨勢」、「公司」及「籌碼分析」等多面向找出法人偏愛的飆股，幫助沒有時間盯盤的投資者選出看好的績優股。雙週一篇，輕鬆陪伴您看懂法人手法，幫助您提高獲利。
日期：2021-05-18
正念冥想，可以幫助你穩定情緒、從煩惱中解脫。然而因為生活忙碌、資訊爆炸，要做到將感官放在自己身上，聽起來很困難。事實上，可以運用一些小小的練習，幫助自己進入冥想的狀態，持續一段時間後，會有很大的改變。
日期：2018-11-05
該如何幫助別人，又不至於讓人覺得是應該的呢？最重要的是不要在一開始就付出過多。付出超過對方的心理預期，雖然可以讓對方短暫感受到有力的幫助，但是後期如果無法維持這樣的水準，依然很難得到對方的尊重。
日期：2018-03-05
最近認識了一些新朋友，其中有一些是同業，我們不約而同的就聊起自己創業的過程，如何成為更棒的講師及教練，幫助更多的人。我們每一個人都希望能幫助更多的人創造更好的生活，但是我們身為教練的定位是什麼呢？
日期：2017-03-31
