如果家庭成員都能以正面積極的態度面對，維持良好溝通、協調，危機便可能化為轉機，使家庭系統恢復平衡，甚至更強而有力。若家庭無法以自身的力量化解危機，最好儘快尋求社會資源的支持與協助。
日期：2019-06-04
若將感到懊悔的屈辱、嘆息等對自己絕望的經驗，轉化為下次挑戰的原動力與能量，即可對自己的人生帶來極大助益。這一點在精神醫學上也做過研究，證明真的有效。
日期：2017-06-16
閃著黃綠微光的螢火蟲，是綠色生態的指標。過去，人們曾因追求文明，讓螢火蟲逐漸消失。如今，隨著回歸自然環境的意識抬頭，都會區及山林間的夜空裡，又慢慢出現了螢火蟲的蹤影，演奏季節轉換的光之序曲，也為環境復育添上點點光輝。
日期：2017-05-11
我們曾經相信，只要努力，就能改變世界；然而，隨著景氣低迷、貧富差距擴大，相信改變的信念失落了。直到這一、兩年，公民力量的崛起，讓台灣重新迎向改變成真的曙光。2015年，就讓我們找回最珍貴的信念，從自己開始，你就是力量。只要你願意，每個人都能啟動一場小革命！
日期：2017-01-26
5月３日，臉書營運長雪莉桑伯格（Sheryl Sandberg）的丈夫不慎由跑步機摔落身故；一個月後，雪莉終於寫了這封公開信，她形容過去的３０天猶如３０年，悲傷也彷彿歷經了３０年般沉重；然而，在空虛的悲傷與生命意義間，她仍選擇奮起振作，並分享了３點避免在悲傷時鑽牛角尖的作法。
日期：2015-06-18
「心的疾病」不只是大腦的問題，而是應該用身體整體包含免疫系統在內的角度來理解的問題。雖然絕大多數的人平常都不會注意到腸內菌的事，但應該也有很多人在得知腸內菌所扮演角色的重要性後，重新深切地體會到飲食生活的重要性。我想要介紹一下因為生活習慣改變而治癒心病的本田理繪小姐的狀況。
日期：2013-10-23
「心的疾病」不只是大腦的問題，而是應該用身體整體包含免疫系統在內的角度來理解的問題。雖然絕大多數的人平常都不會注意到腸內菌的事，但應該也有很多人在得知腸內菌所扮演角色的重要性後，重新深切地體會到飲食生活的重要性。我想要介紹一下因為生活習慣改變而治癒心病的本田理繪小姐的狀況。
日期：2013-10-22
