撫慰不安心靈　情緒舒發正向思考

農曆年前，台南市一場地震造成一百多人死亡，全台民眾感同深受，心靈都充滿了不安；張老師基金會就接到很多民眾打電話尋求諮詢。該基金會指出，當出現負面情緒時，不必刻意忽略，和親友談談，或是尋求支助，能夠預防衍生危機的連鎖反應，並能讓不安的心靈獲得撫慰！

日期：2016-02-22

楊定一：將情緒掃毒 迎接正向人生

儘管現代醫學已經如此進步，但還是有各種慢性疾病困擾著我們，甚至逐年都有年輕化的趨勢，這些疾病不只是退化性疾病、癌症、心血管疾病與新陳代謝失調等，甚至憂鬱與心理疾病都困擾著現代人。因此，許多人不僅過得不快樂，甚至對於未來的不確定，也呈現某種焦慮狀態，身心彷彿都被束縛在負面能量以及情緒毒素當中。

日期：2016-01-19

名嘴演很大 恐誘發觀眾焦慮情緒

近來社會案件不斷，名嘴也在節目上演得活靈活現。醫師提醒，觀眾如果過於投入，容易出現情緒障礙，最好能夠遠離這些刺激，才能避免焦慮或恐懼的心理產生。

日期：2013-03-28

別讓豬頭老闆壞了你的工作情緒

找到一份自己喜歡的工作固然令人欣喜，但如果遇到令人生氣的老闆，是否就要放棄這個工作機會？還是有什麼好方法能治治爛老闆？

日期：2008-08-21

2007年投資人情緒指數創新低 P.160

世新大學與《今周刊》合作「投資人情緒指數調查」顯示，十二月以來台股劇烈震盪，徹底打垮投資人信心，半數以上投資人不是沒賺到錢就是賠錢。對即將到來的二○○八年，投資人到底該把錢放哪裡？

日期：2007-12-27

投資人情緒指數創二年新高 P.184

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日期：2006-05-04

投資人情緒指數隨台股狂飆 P.152

日期：2005-12-29

別讓情緒破壞你的投資組合 P.130

華爾街有句名言：「投資人的頭號敵人不是股市，而是自己。」許多人投資股市會賠錢，是因為他們對買賣股票的態度過於情緒化。普林在《股票投資心理分析》一書中提到，當你真正用錢進行投資時，同時也會投入自己的情緒；因此你要克服的不是股市，而是如何隨時掌控自己的情緒。

日期：2001-02-22

當你感到孤單時，請擁抱你自己

當你真心願意負起照顧情緒的責任，情緒，才不會成為一個你避之唯恐不及的干擾及麻煩。

日期：2015-09-29

懂得計算「情緒成本」 才不會勞心又勞力

老是跟情緒負面的人相處，或是把自己關在一個痛苦的氛圍裡，勢必得付出不少的情緒成本。

日期：2018-01-11