第十八次「投資人情緒指數調查」顯示，隨著倒扁運動退場，政治不確定性因素已漸趨緩，帶動投資人信心指數打破半年來的消沉，終於從谷底翻揚。
日期：2006-11-02
情緒日記可以幫助每個人練習了解自己的想法與情緒，並將這些化作語言，也讓我們有機會發現過去未曾察覺的錯誤行為模式。適當地為這些深藏在內心、雜亂無章的情緒命名，那就是解決心理問題的第一步。
日期：2020-03-11
過度或不當使用正面思考，會造成情緒壓抑、自我迷失、人際關係疏離，甚至產生焦慮、憂鬱、自殺意念或自律神經失調；為什麼會這樣呢？過度正向思考易使人不自覺刻意消除當下負面情緒，未與當下真實的情緒共處。
日期：2019-06-04
孩子的思維方式很具體，而且相當自我中心，他們無法客觀看待自己的情緒。因為孩子發展階段的局限，孩子處理情緒的方式很強烈、極端，在他們的世界發生的事會立即影響到他們，任何情緒感受都相當沉重。
日期：2015-12-25
允許自己感覺生氣或沮喪。覺察它存在身體的哪個部位──在你咬緊的下顎，聳起的肩膀，或是胃的凹坑處。讓你的情緒升起，看它們升到頂點。想像騎乘如波浪般的情緒。遠觀自己。讓情緒帶著你，讓它升起，再讓它落下。
日期：2015-07-13
