施打疫苗前，可以吃什麼東西，能有效預防太嚴重的副作用？接種完疫苗之後，要盡量避免吃什麼東西，才不會讓身體的發炎反應「太激烈」，或吃什麼能讓發炎反應能夠和緩一些！以下，中西醫師黃獻銘在YouTube頻道《健康2.0》中，為大家解析！
日期：2021-09-01
美國作家弗蘭利波維茲（Fran Lebowitz）說過一句名言，「說話前先思考，思考前先閱讀」（Think before you talk. Read before you think.）。這句話當初是在形容閱讀能避免人因無知而做出荒繆的定論，就投資而言，這句話也相當精準的詮釋投資的基本道理：市場最大的風險並非波動，而是無知。
日期：2021-08-17
為了讓孵化的創業團隊有一個展示產品的舞台，「新北市-亞馬遜AWS聯合創新中心」籌辦的Demo Day今年強勢回歸。
日期：2021-08-17
第四屆新世代金融傳播獎於8月2日公布得獎名單，台灣銀行家雜誌製作的《「金融生活調查：金融共好，共同創造美好」系列報導》榮獲獎項，得獎的原因主要是評審們認為此系列報導詳盡分析台灣民眾金融生活現況及風險抵抗力，清點問題並借鏡他國經驗，提出應重視數位方式提升年輕世代金融素質等建議，充分展現推動普惠金融之社會關懷。
日期：2021-08-06
運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
市場普遍認為聯準會最快於年底啟動縮減購債，這也讓許多投資人想起八年前造成全球動盪的縮減恐慌。但時隔多年，各國基本面與財政狀況多有進步，對緊縮貨幣政策帶來的資金流動轉向也有一定抵抗力。
日期：2021-07-21
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日期：2021-07-20
打2劑疫苗保護力下降了嗎？近日印尼和泰國出現打了2劑疫苗後，保護力下降的現象，國際甚至傳出有要追加施打第3劑疫苗的想法，對此，中央流行疫情指揮中心專家小組召集人張上淳表示，一切都需要更多研究結果，才知道是否有要打第3劑的必要。另外，疫苗能不能混打？張上淳表示，若是AZ混搭莫德納可提升免疫效果。對於之前疫苗意願登記勾選AZ疫苗的民眾，已經接獲「預約接種」簡訊通知，還能反悔改勾選默德納嗎？指揮官陳時中也作出詳細說明。
日期：2021-07-14
20210712編按：知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅，有267萬人訂閱追蹤，阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承，自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹，一向給人正向樂觀印象的阿滴，怎麼會得憂鬱症？阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的，阿滴當時沒有警覺自己已經生病，想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人，我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論，但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積，到最後才爆掉了。」阿滴表示，狀況最糟的時候，他喪失了所有動力跟精力，做什麼都無法開心，連微笑都做不到，情緒只剩下焦慮跟憂鬱，甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦，光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程，能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心，一點點壓力就受不了，其實這個說法是有偏誤的，精神科醫師陳嬿伊分析，通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因，事實上，很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。
日期：2021-07-12
