常聽到一句話：「要活就要動」，有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外，個性也較開朗。但要如何動得安全又健康？運動前的拉筋暖身很重要，睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期：2022-03-30
編按：作者43歲時開始有中年危機，而投入價值投資和被動投資，並將跑馬拉松的心法應用於投資，形成自己的「配速持股」投資哲學。2020年時股票收入已經大於日常支出，5年即達成「財務自由」，於是48歲提早退休，開啟退休後的第三人生。本篇文章透過問答型式介紹，介紹作者的投資哲學。
日期：2022-02-09
將草莓、柑橘、葡萄等水果夾進吐司，排列組合成花朵的圖案再細心切剖，一款在日本風靡多時的水果花三明治引進台灣，不僅賣相、口味皆迷人，連帶開發的水果罐、水果牛奶，一樣在IG引起一陣打卡熱潮。以台灣果實俱樂部Fruit_club為名的小店，品牌源自北海道札幌，日本創辦人庄司純大的老家從事傳統水果批發，為了讓吃水果這件事更有年輕魅力，他突發奇想將水果拿來「改造」，既然外型、口味純天然，變不得，那就以水果主題餐廳的形式研發新口味，從沙拉、牛排到三明治，各種西式餐點都加進水果。
日期：2022-01-04
2021年對提早退休族阿福來說是個重要里程碑，財務計畫與退休前大不同，2020年離開職場後，2021年起要開始提領投資帳戶。這篇文章談到退休第一年的投資計劃，包括投資目標、投資哲學、資產配置、投資策略、投資組合，提供準備退休和已退休人士參考。(原始文章發表於2021年4月1日)
日期：2021-09-17
知名作家九把刀今（11）日在臉書上PO文哀慟表示，57歲的岳母在打完AZ疫苗4天後，突然沒了呼吸送醫前已逝世，全家陷入無盡的悲傷中。除了忍痛將岳母的遺體送去解剖，想釐清驟逝原因，自己也在她離世後3天，施打了AZ，透露「這是我能做的，想做的，也必須做的，因為媽媽，也想為這個世界盡一針之力。」
日期：2021-08-11
一九一三年五月二十九日，俄國作曲家史特拉汶斯基的《春之祭》在巴黎香榭麗舍劇院首演，入耳的不是優雅的樂曲，而是怪異驟變的旋律，造成台下聽眾「暴動」，他，究竟是何許人物？
日期：2021-05-26
隨著COVID-19疫情在台灣迅速升溫，雙北的防疫警戒甚至已提升至第三級，近幾日都連續增加逾百例本土案例，未來疫情恐怕仍持續拉警報。不少民眾緊張不已，也連帶地讓防疫險、疫苗險等相關保單的詢問度大增。
日期：2021-05-14
近期新冠肺炎疫情再次拉警報，衛福部長陳時中坦言，桃園醫院的群聚感染事件，恐怕是防疫以來最大挑戰，政府公部門也相繼取消舉行大型活動。隨著民眾防疫意識又拉到最高，也讓臺灣產物保險所出的防疫保單備受矚目。但就在22日下午，臺產發出新聞稿表示，由於考量到風險胃納量，因此這張保單僅受理到1月25日下午5點。
日期：2021-01-22
