每當下定決心要開始認真運動，往往拚個1、2天，過沒多久又開始覺得累而鬆懈下來，接著繼續怠惰，當個「沙發馬鈴薯（couch-potato）」，這樣的景況相信對不少人來說，似曾相識……難道運動計畫就要這麼屢屢破功嗎？對此，有專家傳授「4個簡單小技巧」，幫助有心想運動卻容易「半途而廢」的人輕鬆投入，堅持不懈地鍛鍊。
日期：2022-01-19
過年常吃大魚大肉，是否會有一些罪惡感油然而生？如果能適時地在家做一些簡易的居家運動，除了可以消除心裡罪惡，也能為長達九天的連假找一點簡易的運動做，更能促進身體健康。
日期：2022-01-13
誰說平凡散戶很難賺到財務自由？買股賺億元的體育老師，親授高徒每年多賺千萬元的投資技法學會評估基本面，在30歲前賺3千萬元從郭勝身上，我們發現，散戶只要勤做功課，一樣也能邁向財務自由的殿堂
日期：2021-12-23
「清晨的節奏響起，向世界說聲早安～黑人牙膏。」一九九○年歌手張清芳以高亢清亮的嗓音，唱出陪伴許多台灣人一同長大的經典廣告曲，熟悉的旋律讓人琅琅上口，以至於後來還陸續請陳綺貞、徐佳瑩重新詮釋黑人牙膏這首令人耳熟能詳的主題曲。
日期：2021-12-22
午休、下班時間，大家相互邀約前往運動教室上課，還不忘提醒彼此，記得參加周末的體能訓練，他們不是某所學校的體育系學生，而是捷正公寓大廈管理維護公司的員工。
日期：2021-11-08
這2年很多人都在說，低利率就該要借錢做投資啊！反正我們可以長期投資20年，借錢投資就是要為了可以順利累積到足夠的退休金啊！但這似乎沒有考慮到會不會有「過度投資」的問題發生。但怎麼知道有沒有過度投資，這幾年投資股市不是一直都很好嗎？今天我們用滾動報酬的方式思考一下，到底適不適合做借貸投資。
日期：2021-10-21
「我的心臟放了13根支架，是台灣的紀錄。」說這話的是現年76歲的宏碁集團創辦人施振榮，哪怕以這位電腦教父的地位不乏醫療資源，由於他曾有輕微中風和心肌梗塞，對健康議題很有感，「事情如果沒有發生，你就不會那麼重視。」
日期：2021-10-14
最近，我做了人生中最重大的決定，我正式從台積電離職了。身邊親近的親朋好友也很好奇：「為什麼我要從工作十年的台積電離職？為什麼要放下這個安穩又待遇很好的工作？」在這篇文章裡面，我會和你分享，我做出這個選擇背後的原因、我的人生觀、我的內心想法。
日期：2021-10-14
慢性病無聲無息，所以往往被輕忽，卻是最要命的殺手。超過30歲的國人，有12％因它活不過70歲；生活無法自理的不健康餘命，也來到新高的8.5年。儘管如此，卻有82％台灣人自認健康！建立病識感，是對抗這個索命殺手的第一步。
日期：2021-09-22
奧運如火如荼進行，台灣也陸陸續續拿下獎牌，我也跟著選手一起熱血，當然不是在運動場，而是在電視機前，一起歡欣、一起喝采。觀看時，忽然發覺他們的成功經驗，或許能夠給指數投資人一些啟示。
日期：2021-08-05
