年紀越來越大的時候，擔心的事也變多了，你會開始注重飲食、捨棄傷膝蓋的運動，凡事都以養身為優先，總覺得人生活的提心吊膽的。但這位捷兔爺爺，85歲照樣跑山路、喝酒、熬夜泡湯....對他來說，人生開心最重要！
日期：2017-10-27
從蹽溪過河到瑞濱小吃這個禮拜我帶領大家走上回捷兔從三貂嶺到大華車站的路，這個地方上週才發生虎頭蜂螫人事件，我們小心翼翼走在山徑上。沒想到疏忽了一個右轉，我們一路直行，越過溪，我們就在溪邊摸索前進。
日期：2023-06-12
老同學這個禮拜六，小學同學發起埔里，日月潭一日遊的活動，我放棄週六捷兔跑步，來到台中和大家一起出發。我在車上跟同學說，我們在1965年一起上小學，1971年畢業，至少相識58年，畢業52年了，這真的是一段漫長的歲月。
日期：2023-06-04
今天捷兔全台會師在竹東寶二水庫附近跑步，我們跑完直接驅車到關西中豐路的清香客家飲食店，這家店牆上寫著：清香 1934年營業至今，本址關西樓。一家客家料理餐廳，傳承四代，到今天仍然生意興隆，這實在令人肅然起敬。
日期：2023-05-21
一大早，到石碇去走昨天捷兔的路，我們一行人從山羊洞回來，到石碇老街走一下，在豆漿店旁的小販，正興高采烈的議論昨天晚上的選舉結果，一個阿婆突然迸出一句話：囂張（閩南語發音）沒有落魄久，太囂張了，這次就死得很難看！
日期：2022-11-27
平常到故宮，不是去看展覽，就是到故宮晶華餐廳吃飯，這個禮拜的台北捷兔集合地點在至善公園，我看了一下地形，不是前方的圓山繞一圈，就是從東吳大學校園穿出去到文間山，劍南路，或是從故宮後山的水管路回來，結果是後者。
日期：2022-04-04
每年夏天，很多戲水的人在大豹溪遇難，這個地方曾經發生有13個人被洪水衝走不幸遇難，每年大約有40個人在大豹溪慘遭不幸。每一次捷兔跑步，車子經過這裡，我都會朝窗外多看幾眼，今天住在大板根，離這兒不遠，特別跑來看看。
日期：2018-06-04
台東椰子海岸的偶遇來到台東參加一年一度的池上音樂季，晚上在卑南鄉的椰子海岸民宿住一晚，來到這裡已經深夜，清晨起來才知道這裡在海邊。於是我穿拖鞋想來踩沙灘，不過這裡沙灘，而是礫石，不管打赤腳走，或穿拖鞋走，都有一點難度。不過，這個無人的海岸卻有無敵的美景。
日期：2023-10-22
農曆春節假期結束前，約了三，五好友到金山水尾，磺港走走，從魚路古道起點翻過獅頭山，經過燭台雙嶼，往下沿著礁岸，再到水尾漁港，打赤腳沿著海岸線走到核二廠折返，然後走入村內小道，回到停車場。這是我喜歡，也不累的路，我曾經當兔子給捷兔跑過。
日期：2019-02-11
