2008年初罹癌至今，將超過15個年頭，一路太太幼香陪伴支持與鼓勵，人生由黑白轉為彩色，但無常之路迎面襲擊而來，太太在2017年7月卻因癌症過世，這個痛、這個角色的轉換，誰懂？健康養生、防癌抗癌，人人朗朗上口，市面上各種方法、招數比比皆是。在雙重的狠痛下，更明白了一些世間道理，養生、防癌、抗癌，所要做的事情幾乎一樣，差別在於是否多了一項「進醫院看醫生治療否？」回到家裡就是「自療」囉！自我療癒，近年深深體悟，大道至簡，以道御術的精神與哲理，世間方法招數多如過江之鯽，但真正的精隨「道法自然，萬法唯心」，人有千百種體質，不同的方法各有其妙處，但也並非人人適用。
日期：2023-03-03
不少台灣民眾愛喝茶，較講究的還會自行購買或收藏高級茶沖泡飲用，然市面上的茶葉百百款，甚至有行家特愛存放了10幾年甚至更久的「老茶」，要價甚至數萬元！但茶要怎樣喝才能安心？要注意哪些有害物質殘留？超標的茶喝多了有何隱患？就由毒物醫師、主管機關、專業茶農說分明。
日期：2023-02-17
今周刊編按：周三(2/1)是是立法院新會期的第1天，新閣揆陳建仁、副院長鄭文燦上午前往拜會立法院各黨團，對於何時才能普發現金6000元，民進黨立法院黨團總召柯建銘表示，預算案估將在4月4日完成三讀程序，大約在4月第2周發現金。柯建銘表示，特別預算案1月18日出委員會朝野協商，冷凍期1個月，最快要2月17日才能表決，若是順利，行政院會將在2月23日通過特別預算案，並送來立法院，立法院估3月3日將該案付委審查，同時還閣揆要來備詢等程序，需要1個月的時間，算起來應該會在4月4日那周完成預算案三讀程序，因此約在4月第2周(4/10)那一周發現金，「應該相差無幾」
日期：2023-02-01
現年92歲的美國科羅拉多州立大學榮譽教授杜祖健，半個世紀以來以國際毒物專家的身分揚名於外，在國內則是以台灣第一位醫學博士杜聰明的三子較為人知。從1962年開始在美國猶他州立大學執教，至1998年在科羅拉多州立大學退休，杜祖健的學術生涯從生物化學、毒物學，橫跨至一部分的物理學。但或許更重要的是，從越戰期間他為美國海軍研究東南亞的海蛇開始，結合了父親杜聰明親手給他的蛇毒標本，杜祖健意外開啟了國際毒物專家的生涯，而且一直持續到今天。不僅美國陸海空三軍為了各自對生化武器的憂慮及應變，找他研究不同領域的毒素，日本警方也請他研究奧姆真理教的沙林毒氣攻擊，連我國國軍許多單位都多次請他回台演講。這就令人好奇，大家口中的杜教授Anthony Tu，到底是何方神聖？
日期：2023-02-01
中央氣象局週六（1/28）針對22縣市再度發布低溫特報，這波寒流將持續影響到周日（1/29），北部東北部白天只有10度，今晚至明日雲林以北、南投、宜蘭、花蓮、台東、澎湖、金門及馬祖有持續10度左右或6度以下氣溫發生的機率，需注意保暖，直到下周一（1/30）才會逐漸減弱回暖。連日低溫已造成至少38人猝逝，根據新北市消防局統計，1/26共14人OHCA送醫、1/27則是10人，兩天即有15人不幸猝逝。而桃園1/27至1/28下午1點，共26人疑似低溫引發心肺功能停止運作，其中僅3人送醫後救回，23人宣告不治。據了解，患者年齡層多半為70歲以上長者，年紀最小僅3歲，詳細死亡原因仍待進一步釐清。消防局呼籲民眾注意保暖，特別是有慢性病、高血壓、三高族群和年長者，可戴帽子、圍巾等加強頭頸部保暖，避免冷風直灌。
日期：2023-01-28
今周刊編按：全球最大的虛擬貨幣交易所之一FTX破產後，不但新聞不斷，後續引發的骨牌效應也持續影響幣圈投資人。加密幣借貸平台Genesis Global Capital於去年11月中旬暫停客戶資金贖回要求，日前（1/19）更在美國聲請破產保護，積欠債權人至少34億美元。據了解，Genesis突然申請破產的原因是身陷2022年以來一系列的幣圈危機事件，其中，FTX「爆雷」，是壓垮Genesis的最後一根稻草。去年11月11日，FTX遞交破產申請，全球超百萬客戶資金被挪用、無法提取帳戶存額，其創始人為人稱「巴菲特2.0」的小夥子薩姆班克曼弗里德（Sam Bankman-Fried，簡稱SBF）。美國證券交易委員會（SEC）日前指控班SBF挪用了數十億美元的客戶存款來資助其商業和政治活動。而美國聯邦檢察官稱，他策劃了美國歷史上最大的金融欺詐案之一。當時，Genesis以「前所未有的市場動盪」和流動性問題為由，緊急停止了客戶提款。之後，儘管該公司一直在努力尋找新的資金，但未能成功。最終，無奈於1月19日向法院申請了破產保護。分析師指出，Genesis破產暫未對市場造成衝擊，但連鎖效應是否會持續下去，仍有待觀察。
日期：2023-01-23
排便不順是許多人的困擾，倘若遲遲不解決便祕狀況，體內很可能不斷累積毒素，影響健康；對此，有不少民眾試圖透過吃香蕉來緩解便秘，但真的有用嗎？最新醫學研究指出，每天吃2顆奇異果，可以有效改善「解放」不出來的窘境，且沒有什麼副作用，有相關困擾的人不妨一試！
日期：2023-01-09
買年貨注意！為保障採購年節應景食品之衛生安全，台北市政府衛生局於農曆年前至北市賣場、傳統市場、餐廳、食品行、小吃店等地點進行年節食品抽驗。今（1/9）日公布抽驗結果，包括全聯、上海鄉村、餡老滿、台北凱撤大飯店以及黃日香等知名通路所販賣的年貨都有不合格的產品，相關產品已依規定下架。北市府此次共計抽驗白木耳、竹笙、巴西蘑菇、即食豆製品、花椒、生鮮肉及其加工品、生鮮水產及其加工品、烘焙食品、金針、糖果及果凍、堅果加工品、米濕製品、生鮮蔬果、複合式餐食、澱粉製品、蜜餞、調味醬等計180件，其中16件品質檢驗不符規定(含2件標示同時不符規定，不合格率8.9%)。
日期：2023-01-09
研究、實踐健康養生近30年，對自己的身體了解愈多，我就愈崇拜與尊重它，也愈覺得應該好好對待它。我們的身體是上天一個絕妙的設計，它很聰明，也有多重防衛系統，只要好好對待，它是不會生病的。
日期：2023-01-03
編按：今年入冬首波寒流來襲，最冷的時候預計將落在週六(12/17)晚間到週日清晨，天氣粉專「觀氣象看天氣」指出，根據最新歐洲模式預測，週日清晨北台灣平地可能出現4度低溫，氣象局預報更顯示，新竹市週末兩日低溫9度，但體感溫度更是下探僅2、3度「極寒冷」。寒流來，很多猝死，他們不是死在床上、就倒在浴室旁、房間內，這是爲什麼呢？胸腔暨重症專科醫師黃軒分析2大原因。
日期：2022-12-16
