仰望星空，你會在一個特殊位置，找到一顆獨一無二的閃耀恆星，上面住著一位跟你量子糾纏的神與佛，祂會指導你經由想法與行為，來改變你的命運，幫你擺脫宿命的局限，重塑你的大腦神經迴絡。這位神佛就是「永恆的你」！
日期：2020-05-20
正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
過去四年間，摯愛的父母，相繼離世。我的人生，面臨前所未有的崩裂瓦解。死亡的衝擊，激發了我對生命的思考。我反覆質問自己：如果人死如燈滅，我的痛苦，又有何意義？反之如果靈魂永生不滅，我的傷心，是否更顯得愚癡？
日期：2020-05-11
無聲革命：追求自由之路我對二戰的電影特別感興趣，尤其是納粹到東西德統合的歷史電影，又是真實故事改編的電影，我更有興趣。代理法國電影「一袋彈珠」的捷傑電影，在新代理的德國電影「無聲革命」上映前特別請我去看試片。
日期：2020-04-26
面對父母也是一樣。照顧父母的需求確實辛苦及痛苦，卻也讓我們終於看見了父母親會老，而不是活在永恆的中年時空裡：那是父母留在我們心中的樣子。
日期：2020-04-16
一九五二年十月十五日，法國攝影家卡提耶．布列松出版《決定性的瞬間》，揭露攝影的核心奧祕。這本書影響後來許多攝影師，「決定性的瞬間」成為攝影師追求的無上境界。
日期：2020-04-15
「探訪病人前，務必打電話交班！」照會單上出現了一串不尋常的文字，原以為是病情複雜，沒想到卻是人事複雜。在我撥電話之前，醫師就已經先找到了我。「這床是一位『大哥』，他不久前已簽『不施行心肺復甦術意願書』，現在情緒起伏很大，一直想把氧氣扯掉，什麼話都不說，一心求死。他太太是越南人，中文字只認得自己和家人的名字，三個小孩裡面最大的十七歲……。」
日期：2020-04-10
有人說：「子女是父母最甜蜜的牽掛。」直到我有了孩子，我才真的明白這句話，也因此特別懷念那一段母親把我攬在懷裡的歲月。
日期：2020-04-09
