強烈寒流來襲，全台各地都像住進了冷凍庫，尤其是暴露在外的四肢，一冷起來簡直痛苦的不得了！一名網友發文詢問，自己是個手腳容易冰冷的人，每次冬天來到就會痛苦不堪；對此，專家建議只要將鋁箔紙塞入鞋中，包覆腳掌前端大約就可以提升足部溫度8度左右。
日期：2022-12-17
自1952年5月，南亭和尚創建華嚴蓮社以奉智光老人安養道場起，2012年走過創社一甲子。2009年賢度法師接任華嚴蓮社第三任董事長，承祖基業，致力推動弘法、教育、文化、慈善四大志業，十餘年間秉持佛教慈、悲、喜、捨之利他精神，造福十方，有口皆碑。
日期：2022-11-10
小夏是辦公室行政人員，整日待在冷氣房內，很少進行戶外活動及曬太陽，也沒有運動習慣，因為怕胖所以刻意控制飲食，喜歡吃生菜沙拉、蔬果汁等生冷食品。她從初經起就有經痛症狀，最近經痛加劇，雖然熱敷後有改善，但經血顏色淡紅、而且帶血塊，排便軟散不成形，又相當怕冷，手腳更是冰涼…。
日期：2022-11-03
近來國人遭犯罪集團以「高薪」為由，拐騙到柬埔寨的事件頻傳，各界為了救人不遺餘力，不過，民間非營利組織「全球反詐騙協助組織」（Global Anti Scam Org，GASO）卻透露，曾救援60名台灣人，「從來沒有一個人說聲感謝」，因此不再救援赴柬埔寨的台灣人。國民黨前立委蔡正元也指出，他過去就曾透過關係搶救受困的台灣民眾，甚至還幫助過遇上困難的吳宗憲，但對方在度過難關後卻連一聲道謝都沒說，「偶然相遇還裝作不認識」，這一番指控讓吳宗憲寫下一篇「給蔡正元委員的公開信」，直球對決這件事。
日期：2022-08-14
走出戶外，將運動變成旅程的一部分，在大自然裡做瑜伽、伸展筋骨，練習打開五感；走進山林健行，在古道裡細讀舊有的歷史和文化；單車環島，感受不同縣市的地景、人文魅力；站上浪尖衝浪，挑戰征服浪花的快感。一場以運動深度體驗台灣的旅遊，讓你愈玩愈強壯。
日期：2022-06-29
若你曾造訪馬祖，想必對於街道上的縣鳥「黑嘴端鳳頭燕鷗」圖騰印象深刻。然而，若想要親睹「神話之鳥」本尊，卻得有著足夠的幸運與毅力。畢竟，根據國際鳥盟2000年出版的《全球瀕危鳥類》估計，全球「神話之鳥」數量少於50隻，如今即便數量稍增，總數仍僅100隻左右。主圖描述：黑嘴端鳳頭燕鷗被譽為『神話之鳥』，多年來卻始終面臨滅絕危機。(梁皆得拍攝，采昌國際多媒體提供)
日期：2022-05-13
從田園風光、甘美湧泉、溫潤暖湯到弄潮衝浪，宜蘭特色景致恆河沙數，但如果要用一字貫穿其中，絕對非「水」莫屬。在這座山屏海鏡之都，宜蘭有水皆宜，因水而美，宜蘭縣政府攜手國際級金獎團隊Bito，共同打造城市形象短片，向世人介紹宜蘭的點滴美好。
日期：2022-05-05
一隻腳各踩一個世界板塊，站出驚奇感！花蓮玉里鎮有一個橫跨秀姑巒溪的玉富自行車道，車道上連接了往來的行人、自行車，河床下是歐亞板塊與菲律賓海板塊碰撞的交界處，兩個板塊在600萬年前相遇產生了蓬萊造山運動，創造出今日的臺灣島。這個用「走」的也能抵達的板塊交界處是世界級的地質奇景，也是臺灣地形發育的開端。
日期：2021-12-28
耳鳴是身體警訊，鼻子發炎、胃食道逆流、精神壓力都有可能是原因。在中醫觀點，當臟腑失調造成耳部氣血瘀滯，就可能產生耳鳴，每日穴道按摩可幫助改善。
日期：2021-10-27
