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嗡嗡聲不停 先檢視鼻塞、睡眠、腸胃問題 刺激氣血運行 中醫五穴道解耳鳴

嗡嗡聲不停  先檢視鼻塞、睡眠、腸胃問題 刺激氣血運行  中醫五穴道解耳鳴

陳 玟

健康

1297期

2021-10-27 17:55

耳鳴是身體警訊,鼻子發炎、胃食道逆流、精神壓力都有可能是原因。
在中醫觀點,當臟腑失調造成耳部氣血瘀滯,就可能產生耳鳴,每日穴道按摩可幫助改善。

四十歲的柏銓是財經公司的主管,工作忙碌運動少,加班後常吃消夜又晚睡,最近兩個月開始出現雙側耳鳴,嗡嗡聲常讓他覺得煩躁、注意力不集中,就醫檢查後,醫師認為他的耳鳴,和胃食道逆流及睡眠呼吸中止症有關。

 

常見耳鳴原因有五種

 

據統計,台灣每十人就有一人曾出現耳鳴的問題,罹病率隨著年紀增加,但近年來有年輕化的趨勢,耳鳴可能出現在單側或雙側,患者自覺耳朵聽到或腦中出現持續的嗡嗡聲、風聲、潮水聲或刺耳雜訊聲。

 

耳鳴是身體的警訊,是一種保護機制,提醒自己要注意身體狀況,及早治療。耳鳴的原因很多,除了耳朵的問題外,其他部位出狀況也可能以耳鳴作表現,其中,如果是單側耳鳴,且有愈來愈大聲的趨勢,就建議要特別注意。常見的耳鳴原因可分為以下幾項:

 

一、聽神經受損:高分貝噪音、病毒感染、中耳炎、耳毒性藥物。

 

二、鼻子:多和鼻子發炎有關,像是鼻竇炎、鼻涕倒流、過敏性鼻炎。鼻子和耳朵有耳咽管相連,鼻子發炎或鼻塞就可能加重耳鳴。

 

三、胃腸:特別是胃食道逆流,胃酸可能侵襲損害耳咽管或引起無菌性中耳炎或中耳積水,出現耳鳴。

 

四、睡眠障礙:七成以上耳鳴患者有睡眠困擾,特別是睡眠呼吸中止症;更年期因荷爾蒙變化,出現睡眠問題的人,也常伴隨耳鳴。

 

五、精神壓力與情緒變化:此類是年輕型耳鳴患者常見的原因之一,現代人工作、家庭兩頭忙,長期累積的疲勞及壓力常會造成情緒起伏變化,甚至出現自律神經失調而導致耳鳴,當身體無法放鬆,耳膜也無法一起放鬆,對聲音變化會很敏感,進而出現耳鳴。

 

其他像是梅尼爾氏症、偏頭痛、心血管疾病、新陳代謝疾病等也是常見原因。

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