很多人早起工作，中午有小睡一會兒的習慣，對於恢復精神有相當大的助益。午睡要什麼時候睡？睡多久最好？有哪些該注意的事？生命時報整理了午睡的相關知識，帶讀者了解。
日期：2022-11-27
44歲新光金大公主吳欣盈日前才宣布，11月在立法院宣示就職，有了新身分為「立法委員」，而在10月的最後一天更勁爆在臉書上宣布：「我要當媽媽了」！
日期：2022-10-31
多汗症，是一種出汗異常增加的症狀，中醫看此症為「陰陽失調」，可從補氣生津、滋陰清熱著手，食療搭配日常穴位按摩可緩解改善。
日期：2022-10-19
探訪一座莊園，了解一種產物的生長歷程和文化故事，台灣農家用實力培植的可可，打造一段福爾摩沙的黑金傳奇；南投深山飄出的紅玉茶香，茶葉產自全台唯一的大葉種紅茶栽種區；數百種玫瑰的品種、世界最小的玫瑰花，在古坑的山莊爭奇鬥豔，到莊園旅行不只是走馬看花，慢慢走逛，欣賞風光也長知識。
日期：2022-09-21
中秋節不僅是與家人團聚的日子，也是維繫人際關係的好時機，送禮如果送到心坎裡，得以大大提升好人緣、好印象，因此挑選適合的禮盒也成了一大難題。正官庄為你顧好裡子面子！蔘情獻上「韓式絲布包裝」服務，藉由包裝職人手法讓禮品展現出古典、奢華的大氣美，不僅表達對收禮者的滿滿敬意，亦可展現送禮的質感品味。
日期：2022-08-31
從田園風光、甘美湧泉、溫潤暖湯到弄潮衝浪，宜蘭特色景致恆河沙數，但如果要用一字貫穿其中，絕對非「水」莫屬。在這座山屏海鏡之都，宜蘭有水皆宜，因水而美，宜蘭縣政府攜手國際級金獎團隊Bito，共同打造城市形象短片，向世人介紹宜蘭的點滴美好。
日期：2022-05-05
兒童是國家未來的主人翁，然而二〇二〇年臺灣史上首度出現出生人數低於死亡人數，正式邁入人口負成長時代。經濟壓力、育兒無援讓越來越多年輕人不婚、不生、不養，儼然成為新國安危機。為了翻轉劣勢，宜蘭縣政府帶頭當鄉親的育兒神隊友，十二鄉鎮市遍設親子館，營造優質共學、共玩、共讀空間，建構育兒友善場域，看顧咱們ㄟ寶貝。
日期：2022-04-01
一座隱於森林裡的小屋，伴著輕煙裊裊的蒸氣藏在山間，這座湯屋有主人的理想、傳承文化的根，還有在地人與自然共處的生活氣息。獨享整片鬱鬱蒼蒼的小森林，更是泡暖湯時才有的專屬權利，不管外頭天氣再冷，在綠樹、暖泉的相伴下，這一夜也能安穩地沉沉睡去。
日期：2022-01-19
對許多台灣人而言，吃遍山珍海味，總覺得還是中菜最耐吃、極對味。自小學廚的中菜主廚，累積數十年的技藝，一把爐火燒得精，一出手，味道鹹淡、口感軟脆沒得挑剔，饕客上門光臨，看米其林星級名廚入新店、秀廚藝，品嘗經驗老道的大廚，用食材演繹中菜迷人的新舊風味。
日期：2022-01-12
十月天裡，山下依然感覺黏膩燥熱，驅車來到海拔超過一七○○公尺的清境山區，頓時清爽怡人、暑氣全消，路旁的落羽松開始變色，為山間點綴出屬於深秋的顏彩。拜訪島國上最具歐風氣息的清境農場，除了人氣不墜的綿羊秀、馬術秀之外，今年最新推出的幸福秘境野餐趣、英式馬術Long stay等特色體驗行程，更讓清境這處原就風光明媚的霧上桃源，創造更多元豐富的旅遊樂趣。
日期：2021-10-25
