台灣人通縮焦慮症調查顯示，有高達五成的人擔心高失業率、擔心零利率，「雙率焦慮症」瀰漫台灣上空。其實，你可以不必如此焦慮，更可以把焦慮指數降低，因為唯有不焦慮，才能有充裕精力把工作做好，也才能保住飯碗。
日期：2002-10-24
本章一開始，我們先來正面思考一下：所謂焦慮，往往是正向特質與能力的表徵。比起一般人，焦慮的人很可能更加聰明、極具創意，還有豐富的想像力。這些都是很棒的特質呀！更有研究顯示，如果能正確發揮所長，就可以成為一流的父母、夥伴、朋友等等。
日期：2017-02-18
逾五成民眾對失業率 零利率極度悲觀 理財行為轉趨保守 最近一年來，明顯感覺到壞消息比好消息多：失業率頻創歷史新高，銀行定存利率只剩下二．一％，台股加權指數跌到四千多點，景氣復甦訊號不明，銀行呆帳愈來愈多──「利率這麼低、股票又套牢，該怎麼理財？」不少民眾開始為自己未來的財富擔憂。
日期：2002-10-24
中國時報資深記者楊索最近寫了一篇文章（總編輯的焦慮），相當入骨地刻畫了台灣各大媒體決策者在璩美鳳和「假公主」兩次色情光碟事件中的焦慮：焦慮來自於對這兩則消息「既沒有人漏得起，也沒有人敢先發」的處境，以及必須繃緊神經準備等別人一旦先發了，便要一撲而上的時機掌握。明知新聞下流，登了可能壞了形象，可是面對胃口鹹濕的媒體消費者，不登又怕輸了銷售量。
日期：2002-03-07
《別咬指甲了！把恐懼變成你的超能力！》接下來是一些可以幫助你好好處理焦慮的妙招、撇步、因應策略（全都經過我本人⸺焦慮苦主⸺證實有效，更加上很多心理師與焦慮專家的背書）。
日期：2023-08-28
