每個人都希望自己活力充沛、思路清晰！那麼，有些時候我們會全身緊繃、提不起勁，甚至工作或開會時無法專注、有些焦躁，很想思考卻腦袋罷工，這些是怎麼回事？
日期：2019-01-22
簡單的小動作包含「動手」、「丟棄」、「整理乾淨」等行為，雖然都是不起眼的小事，但絕對看得出成果，這就是簡單的小動作有效的原因。
日期：2019-01-07
綽號「黑糖」的黃嘉俊，雖然少年得志，內心卻有不為人知的脆弱面，歷經軍中霸凌、921大地震的種種考驗，有別於「溫暖的作品」，新作誠實地訴說「五甲教養院」的人生百態，生命的掙扎、自我的重塑都由他，娓娓道來。
日期：2019-01-02
自古那些直言進諫，與主管針鋒相對的人，受賞識的非常少，被冷落甚至被迫害的很多。當說出來的話由於太直來直去而讓人不好接受，這就相當於是抱薪救火，會徹底點燃別人的怒火。
日期：2018-10-22
來到「永康商圈」可以感覺到本商圈與眾不同。街道乾淨整潔、無論街上或是巷弄裡，熱鬧卻又不失寧靜。位於首都正中心的商圈，卻沒有大都會的焦躁，反而予人一股平靜祥和之感。
日期：2018-09-27
面對政治醜聞打擊、高人氣政壇新星挑戰，安倍晉三仍以壓倒性優勢穩坐自民黨大位，他即將成為日本立憲後在任最久首相，老人掌權的局勢難道真如此難以撼動？
日期：2018-09-26
35歲的黃先生是家中老么，曾擔任餐飲業店長，薪水不錯，也有交往多年的女友，生活自由又快樂。沒想到，原本身體健康，還是馬拉松常勝軍的黃媽媽，64歲就被診斷罹患失智症，而且是退化速度極快的早發性失智。
日期：2018-08-16
讀者小魚兒最近工作壓力大，來問我怎麼辦？一聽之後，我認為，他不是壓力大，而是陷入焦慮之中。這是很多人都會發生的問題，分不清楚壓力與焦慮，混為一談，就無法找出癥結所在，對症下藥。
日期：2018-08-01
