這個時代的睡眠導師們有各式各樣的獨門助眠祕訣，從喝牛奶到泡熱水澡、聞薰衣草香、數羊，或是吃起司、做伏地挺身⋯⋯等等。但究竟哪些才是真正有用的呢？
日期：2015-05-30
這個時代的睡眠導師們有各式各樣的獨門助眠祕訣，從喝牛奶到泡熱水澡、聞薰衣草香、數羊，或是吃起司、做伏地挺身⋯⋯等等。但究竟哪些才是真正有用的呢？
日期：2015-05-30
你愛跑步嗎？你是為了什麼而跑呢？為了健康、為了自我實現？跑者上路開步而跑，各自領略到人生未曾擁有的快樂。如果說給阿基米德一個支點，他就可以舉起整個地球；對於這些跑者來說，給他們一片大地，他們就可以找到快樂。
日期：2014-12-18
今年的氣候很奇怪，從過完農曆年後，一波接一波的冷氣團來襲，讓人冷的受不了，除了易好發心血管疾病和流感之外，皮膚科門診中，還多了不少乾癢症的病人求診。皮膚科醫師指出，天氣冷，乾癢症就極易好發，最近不只是老年人，就連年輕人也越來越多，其實，天氣冷，不可常洗熱水澡，使用濕護沐浴手套，採乾洗澡的方式，洗完之後塗抹上含油脂的乳液，可以預防乾癢症上身。
日期：2014-03-25
你知道嗎？甜味劑、有害香料正在殘害我們的下一代！台灣過敏兒暴增20倍，氣喘兒大增15倍，每12個孩子就有1個過動兒。無所不在的香甜陷阱，正全面入侵你我的生活。
日期：2013-09-12
怎麼樣才是理想人生？名校畢業、找份薪水穩定的工作，然後不斷往上爬？他，原可以照這樣的劇本順利走下去，卻因忠於內心的聲音而大轉彎，成為紅遍全台的華劇一哥。宥勝如何打破世俗羈絆，為自己創造精采的生命軌跡？
日期：2013-03-07
最近氣溫忽冷忽熱，你是不是覺得身上也開始變得「蠢蠢欲動」？想要拒絕搔癢上身可是有方法的，趁現在才剛入冬，趕緊做好保溼工作，為皮膚蓋好防護罩，便可以安穩舒適地度過寒冬。
日期：2011-12-08
知足、節流，才能創造富足人生的起點；熱情工作加上理性投資，才能大步走向富裕；守住財富、身心安頓，才能細細品味幸福人生；最後，懂得分享與付出，人生才能臻至圓滿。打造不同階段的四把金鑰，就能一路敲開幸福門，走向富足境地。
日期：2011-01-27
近三十年來人類歷史劇烈轉變，學校學的知識已經不管用了。年輕人不要怕麻煩，培養課堂以外的各種能力，才能適應改變。有自己的想法，做對的選擇，就離理想越來越近。
日期：2010-06-17
山東省德州市，神話射日的后羿生活的地方。今年，德州市拿下世界太陽能城市高峰會主辦權，準備在全球再生能源舞台發光發熱，巧合的是，也是因為太陽！這個人均所得只有台灣八分之一強的城市，再生能源利用的普及率讓綠能先進的歐洲也不禁汗顏。這背後的最重要一隻推手卻是一位石油鑽探機械工程師——黃鳴。
日期：2010-04-22
