3月是今年上班天數最多的月份，上班族們還撐得住嗎？長達5天的清明連假即將到來，不過在喜迎放假之前，本週末3/25仍然是要補班的日子。為了提振上班族精神，超商、連鎖咖啡店、電商平台都祭出各種優惠，《數位時代》整理一次看：
日期：2023-03-25
許多疾病與慢性發炎有關，因此平時要注意身體發出的訊號！肥胖、壓力、高熱量食物及抽菸皆為危險因子，讓罹患慢性發炎的機會更高。
日期：2023-03-22
65歲金鐘主持人陳凱倫1月在社群媒體透露入院開刀，發文時總在文末計數「重生日」天數，昨（3/21）日他首度鬆口罹患扁桃腺癌，表示在右頸開了12公分切除腫瘤，目前靠吃化療藥控制良好。罹癌後太太為他料理健康餐、只吃原型食物，並勤練太極拳，近來回診連醫師都驚訝他恢復特別好，評估5月後就可回到工作崗位。
日期：2023-03-22
「我殺死了我的家人……」長照悲歌事件頻傳，週三（3/8）晚間，台中市大里區晚間發生一起人倫悲劇，一名62歲的婦人疑因不堪照顧生活無法自理的兒子長達37年，不僅親手了結了兒子的生命，也一併把自己的性命給帶走，針對此事件，法醫高大成認為，這起悲劇恐怕與母親長期照顧兒子精神耗弱有關，且研判該婦人已預謀一段時間。關於「照顧殺人」事件早已非首例，到底該怎麼做才能止息這類悲劇再發生？
日期：2023-03-09
出道逾20年，林依晨從清純少女煉成了正能量女神，零負評是她的代名詞，看她在螢光幕上總有份靈巧的舒適感。這次接受Marie Claire美麗佳人的採訪，以「多重世界」為大主題，大膽嘗試不同髮型，從酷勁到剛強堅毅，再從童趣繽紛到她拿手的氣質優雅，林依晨說：「我也有性感與邪惡的一面，正準備和大家慢慢分享！」
日期：2023-02-09
一個鬧鐘叫不醒，乾脆多設幾個讓自己沒辦法安穩入睡，這樣就不會遲到睡過頭？根據美國研究指出，超過一半的人並不會在鬧鐘響的第一時間醒來，反而是要重複響個2、3次後才會起床，但中國醫藥大學附設醫院國際中心副主任黃軒提醒，如此反覆睡睡醒醒，其實在不斷剝奪自己的睡眠，長期下來對健康是有害的。
日期：2022-12-23
你一定聽過皮蛇，也許還聽過帶狀皰疹的神經痛，發作起來好比生產痛，令人難以入眠！好消息是，帶狀皰疹疫苗已證實有足夠的防護力，但兩款疫苗怎麼選？優缺點一次解析。
日期：2022-12-21
近年來，乳香精油愈來愈受歡迎，甚至成為協助修復身體發炎的調養品。其實乳香本就來自於乳香屬 (Boswellia) 植物中的芳香樹脂，這些從乳香樹受傷部位滲出來的樹脂功能如同結痂，能讓傷口痊癒。因此在後疫情時代，對協助身體修復也具有極佳的保養功效。
日期：2022-12-01
辦公室最近來了一個新同事，Tony 問起同部門的外籍同事這新人如何，外籍同事說，新人總是遲到："My patience is beginning to wear very thin."Tony 覺得很奇怪，同事老是遲到，跟 wearing thin，穿得很薄，有什麼關係? 今天看看幾個wear相關，很傳神的用法。
日期：2022-11-18
隨著天氣轉涼，冬天的腳步也近了，許多民眾喜歡相約去吃羊肉爐或是薑母鴨進補，但不是每個人都適合，醫師也提醒，本身肝有問題的人更要特別注意。一名罹患酒精性肝炎的60多歲男性，冬天常和朋友相約吃羊肉爐，沒想到某天肝昏迷暈倒家中，緊急送醫才發現攝取過量高蛋白；還有一名47歲男性本身有肝硬化，居然在喝完雞湯後吐血，送醫後判斷是靜脈瘤出血。
日期：2022-11-08
