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搜尋日期:2024-05-07
職場生活

一次把2年半沒玩的補回來!出國旅遊貴定了、歐洲線漲3成…怎麼挑省荷包?這種行程勝出

疫情趨緩後,台灣也在2022年10月開始開放邊境,讓出境人數與日俱增,日前旅遊業者統計,包括東京、大阪、首爾及曼谷等地,都是民眾在解封後特別想出國旅遊的地方,在解封之後,出境旅遊市場明顯揚升。

日期:2023-01-09

職場生活

買便當靠門外看報就倒下猝逝!李惠群寫出ONE NIGHT IN台北、挖掘信樂團…醫師點出心臟生病6徵兆

曾寫過《空港》、《ONE NIGHT IN台北》的知名作詞人、也是一手挖掘「信樂團」的李惠群,週三(12/28)中午於便當店買飯,在門外等待時靠著牆柱看報紙,沒多久卻突然倒下,緊急送往國泰醫院,最後宣告搶救不治。音樂人好友許常德臉書哀悼:「又一位老友李惠群老師遠去,當年受你邀請為信樂團一起創作的歌,如今成了回憶你的主題曲,你總是靦腆的笑著,相信此刻也是。」音樂人熊賢儒說「他的猝逝消息,我忍了幾個小時,真的忍不住了~以前,他常常將剛錄好的歌,拿到我辦公室,拿出耳機,我們一人戴一邊,一起湊著頭聽歌,他問我:妳覺得好不好?夠不夠好?李惠群大哥,這輩子做了許多經典歌曲,發掘了好聲音,生命的最後一刻並沒有在病床上,還是在看報紙。不許哭!」------------------------------------------------大家都以為心臟病是發生在年紀大或是很胖的人身上,其實,在我來看,正確一點的說法是愈不關心自己的人,風險愈高。 這幾年來,不只是病人,就連我身邊的朋友們,都發生讓我感到傷心的狀況。我有一個在媒體業工作的記者朋友,我們因為採訪認識,聊得很投緣,漸漸成了好朋友。那時候,他的年紀不到四十歲,是個高高帥帥的男生,只是因為工作關係,讓他生活作息很不正常,經常暴飲暴食,重辣重鹹還與煙酒為伴。 每回我們碰面聊天時,我都提醒他要好好地關心自己,尤其身處高壓的工作環境中,更要好好注意心臟。我還記得,他總是自信滿滿,拍著自己的胸口說:「我那麼年輕,還壯得跟一條牛似的,不會有什麼問題!」 其實,我說的關心,真的是要他關心一下自己心臟方面的病變,因為我看到他的指甲幾乎沒有月白,眼晴也時常泛紅,加上他不正常的生活作息,基於朋友關心,也是當醫生的職業病,我總會時不時提醒他。 後來,這個朋友好久沒聯絡,消失好一段日子。本來還以為他可能是工作忙,或者是工作轉換路線,直到有一天,他的同事來採訪我時,我順口問起他的近況,才知道他過世了,原因是心肌梗塞。 聽說他在某天趕著截稿的時候,突然感到胸痛又頭暈,同事要他去醫院,但他仍堅持要趕完稿子再去看醫生,後來,他昏倒了,趴在電腦桌前,不知情的同事以為他只是太累了,趴下來休息一下,也就沒有緊急送醫,等到要催稿子時,去搖動他,才發現叫不醒,人己陷入昏迷,這才緊急叫救護車,只是這一切都太晚了。  我聽到這件事,真的感嘆萬千,明明一直千叮嚀萬交代,要注意心臟,關心自己多一些,偏偏他就仗著自己年輕,有青春的身體,總以為心臟病還輪不到他、總以為我是職業病太重,喜歡嚇唬病人,其實,心肌梗塞真的能夠預防,只要多關心自己呀。(原文刊載於2022/6/22,更新時間為2022/12/29)

日期:2022-12-29

職場生活

若一室內裝修設計 江亞璇 生活在設計之中才會懂得如何生活 Live within design, you’ll know how to live.

以帶給人們美好的住居體驗為己任,長年投入設計熱忱,深入研究生活方式,團隊營運以知(Zeal)、賦(Obligation)、理(Integration)為核心因子。∣知,Zeal∣在追求極致美好的前提下,用心傾聽業主需求以提出空間全方位解決方案;∣賦,Obligation∣使空間結合美學、機能、安全等基本條件實現宜居的室內空間;∣理,Integration∣整合設計、工程、建材各領域人員及資源調配為業主把關材料品質,並定期回報進度確保工程施作細節及完工進度;發揮強大設計及工程整合力,加乘出最適合業主生活的舒心空間。

日期:2022-12-28

職場生活

16縣市6度低溫來襲!為何冬天灌熱水不是個好習慣?台大名醫給「寒冬保養」2叮嚀

今周刊編按:寒流以及輻射冷卻雙重影響下,週六聖誕夜(12/24)至週日(12/25)北部及東北部天氣非常寒冷,包括新北市、基隆市、臺北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、臺南市、高雄市、宜蘭縣有6度以下氣溫發生的機率,其他地區早晚非常寒冷,易有10度以下氣溫發生;今日至明上午高雄以北及宜蘭有6度以下氣溫(橙色燈號)發生的機率,請注意防範。面對這麼低溫天氣,長輩及心血管疾病患者更要特別注意哪些保暖重點?以下是醫師的提醒....。(原文刊載於2022/2/18,更新時間為2022/12/24)

日期:2022-12-24

產業時事

中國「白紙革命」是什麼?為何被認定六四後最大示威運動?4個「白紙革命」意義起源與進程必看

近日在中國各地掀起的白紙革命,示威浪潮甚至在歐洲開展,被認為是1989年六四事件以來最大規模的中國集會示威運動。根據日本金融服務機構野村控股預測,至11月中旬,全中國有1/3地區與人口正受局部或完全封控,等同於中國經濟產出總量至少2/5受影響,讓企業與民眾已經出現防疫疲累。11/22微信出現一篇《十問》的文章,該文章就當前中國執行動態清零政策時產生的問題,向衛健委提出了「十問」,其中提到2022年世界盃沒有核酸檢測及沒有現場觀眾戴口罩,質疑中國人現在是否活在不同的星球,獲廣泛轉載。雖然這篇文章及相關帖文已遭刪除,外界視其為中國民眾對恢復正常生活遙遙無期發出的怨氣,而新疆大火更將怒火點燃,進而引爆「白紙革命」。正在進行中的「白紙革命」意義緣由?為什麼會發生這場運動?4個白紙革命不可不知的關鍵一次了解。

日期:2022-12-02

產業時事

「白紙革命」讓習近平有壓力?國務院沒「寬鬆防疫」最後只給8個字...陸港股漲明天呢?

上海抗爭群眾在上周末齊聚烏魯木齊中路,高喊習近平下台、共產黨下台後, 北京、武漢等地全中國19省、至少91所高等院校先後組織響應、發起抗議活動「白紙革命」,這是中共領導人習近平掌權10年來,從未曾見過的全國性抗議活動。由於反封控抗議越演越烈,「健康中國」微信公眾號周二(11/29)上午公布國務院聯防聯控機制於下午3點召開新聞發布會,國家衛健委發言人米鋒表示,當前各地正在抓實抓細做好疫情防控,要根據檢測、流調結果做好風險研判,精準判定風險區域。封控管理要「快封快解、應解盡解」,減少因疫情給群眾帶來的不便。國家疾控局監督一司司長程有全說,聯防聯控機制綜合組專門制定了核酸檢測、風險區劃定及管控、居家隔離醫學觀察、居家健康監測等4個技術性檔,提出防範應對措施,只要各地嚴格落實到位,就可以有效降低疫情風險。 另外,國家衛生健康委醫療應急司司長郭燕紅表示,60歲以上老年人是感染新冠病毒後引發重症的危險人群,80歲以上的高齡老人更是重症的高危人群。「 我們有老年人的家庭和養老機構就更應該防範感染的風險」。 由於國務院並未規定新防疫調整,眾人失望之情都反映在臉上,央視直播時掃到一名記者筆記的情況,網友說記者會都開了10多分鐘,他卻只寫了一行字。

日期:2022-11-29

職場生活

真的腦補了! 後疫情時代大腦的快充糧食

餐中加入Provamel樸悅生機植物奶 變化看得見

日期:2022-11-11

職場生活

HP惠普資訊科技不畏風雨響應《還海行動》 號召188位大小熱血夥伴齊「心」淨灘

在永續經營議題上關注節能減碳、森林保育、循環利用等三大主軸的HP,於10月8日響應今周刊《還海行動》,號召188位熱血大小夥伴,前進萬里海灘冒雨淨灘,累計清出640公斤垃圾,成績斐然。活動中精心策畫的「海洋教育課」,更在每一位參與者心中種下一顆從生活中就能環保愛地球的心,儲備未來的環境永續的精兵。

日期:2022-10-27

職場生活

不加班不過勞,「躺平族」無傷大雅?全球生產力損失7.8兆美元、而且大裁員的刀來了…

「躺平」(quiet quitting)這個名詞近來很熱搜,過去幾周世界各媒體都在討論,它泛一群人、只願滿足最低限度的工作要求,既不加班、也不過度操勞,只求安於現狀、不求努力向上。躺平族看似無傷大雅,但一些研究與調查數據卻顯示,這個得過且過的職場現象已使全球經濟損失7.8兆美元的生產力。人力專家並警告,隨著不景氣加劇,許多企業紛紛裁員,這個族群可能淪為最先被裁員的對象。

日期:2022-10-24

職場生活

夫妻吵架先開口就輸了?修杰楷、賈靜雯結婚7年 曝「煲愛」保鮮法:從不冷戰也不改變、遷就對方

女星賈靜雯擔任製作人兼女主角的影集《媽,別鬧了!》叫好叫座,劇中也透過母女3人呈現世代不同的感情觀。48歲的賈靜雯與修杰楷是演藝圈裡的「模範夫妻」,結婚7年依然甜甜蜜蜜,而修杰楷過去受訪坦言,夫妻倆也會有意見不合的時候,雖然當下都會有情緒,不過他透露吵架後都是誰先主動向對方開口。對於如何讓幸福「永遠保鮮」,賈靜雯也曾分享3個愛情逆轉勝秘訣。(原文刊登於2022/1/28, 更新時間為2022/10/2)

日期:2022-10-02