中壯年面對生活忙碌的步調，要在50歲之後慢慢規劃退休的悠閒生活，除了財富，最重要的就是要有健康打底。但現代人普遍忙碌缺乏運動，加上外食習慣，難免在營養素攝取上略嫌不足。若又加上三餐不定時以及熬夜晚睡等作息不正常等，更需要適當補充適合的保健食品，鞏固健康之本是重要關鍵。
日期：2022-10-28
51歲前民視主播、資深媒體人張瑞玲驚傳罹癌病逝，震驚媒體圈，她臨終留下遺言，表示抗癌過程中嘗試過手術、化療、放療、標靶和免疫療法等，自認已盡全力抗癌，「我沒有當逃兵，是醫生叫我放棄的！」她堅強為自己安排好後事，包括遺囑、生前契約、靈骨塔等等，但疑因父親上月才過世，因此臨終時家人不在身邊，僅好友支持陪伴。
日期：2022-10-27
「近兩年來，公司因為疫情關係，讓很多同仁居家工作，遠距辦公，但也衍生了不少員工在上班時間進行私人事務、買賣股票甚至洩漏營業秘密的行為，老闆非常生氣，要求公司資安部門在裝設軟體，遠端監控員工上班時間網路使用情形，側錄其從事私人事務甚至違反公司規定、洩密等行為，這樣子監控員工沒有任何法律上的問題嗎？」一位公司人資長詢問我上述問題。
日期：2022-10-27
融會日式嚴謹與台式敏捷，富泰空調科技以日本先進技術為後盾，生產高品質無塵無菌室設備，服務範圍與解決方案從半導體產業跨足多元應用領域，持續創造差異性價值，發揮專業貢獻環境衛生。
日期：2022-10-27
中華郵政今年比照軍公教人員調升4％薪資，年終獎金則是考核獎金加績效獎金的加總，最多可領4.4個月，近期卻傳出恐面臨19年來首度縮水，原因除了調薪導致人力費用增加外，加上疫情使得高達4成第一線員工確診，導致加班費暴增，預估年底人事費用可能破288億元，因此年終獎金傳出減少0.3至0.5個月，引起反彈。對此，交通部長王國材今（10/27）日出面緩頰表示，郵政公司在經營、防疫表現優異，因此將排除用人費限額計算，讓員工照領4.4個月的年終獎金。
日期：2022-10-27
「我們來到地球會經歷不同的生命過程，在這段人生旅程中會發生一些沉重的事件和經歷，被我們放在心裡，那個部分是需要有人幫助我們釋放出來，否則就會生病。」果陀劇場執行長林靈玉是被戲劇拯救的那個人，因此她希望來自故事的能量能夠幫助更多人釋放內心的壓力和情緒。投入果陀劇場30多年，今年她有一個創舉，在貳樓及一號糧倉推出更接近觀眾的餐廳劇場，讓大家邊吃、邊看戲、邊玩、邊被感動。在貳樓演出的《我們分手吧》已經成為年輕族群的話題。10月在一號糧倉推出的《時光明信片》，感動無數人。兩齣成功的餐廳劇場，在疫情後替果陀找到一條新路。
日期：2022-10-27
正值公司的旺季，Kevin 想向國外老闆請一個長假，老闆回了一句："No sale!"Kevin 搞不懂這是什麼意思，是指他一請假，業績銷售就會很差嗎？別搞錯了，no sale 和有沒有銷售沒關係。來看看 sale 和 sell，常用卻還是會搞錯意思的單字。
日期：2022-10-27
中央氣象局今（10/27）上午發布消息，原位於菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓，已於上午8時增強為編號第22號颱風奈格（Nalgae），預估週日至下週二最靠近台灣，會不會直撲台灣而來，目前路徑分析會先朝呂宋島前進，接著轉東北大迴轉進入巴士海峽，若方向不變，有可能在週日發布海上颱風警報，不過仍需要持續觀察動態。由於台灣東部水氣增加，北部、東半部的降雨機率將提高，氣象局表示從今晚開始，桃園以北、東北部將會有明顯降雨，週六（10/29）至下週三（11/2）雨勢最為明顯，週末宜蘭雨量模擬圖更預測會「紫到發黑」。
日期：2022-10-27
編按：政府每月發放5000元育兒津貼減輕家長負擔，現在將取消排富條款了，規劃自明年元月起實施。據了解，目前育兒津貼的申請條件為家庭綜合所得淨額在121萬元以下者，依教育部評估，若取消排富條款將有2.5萬個家庭受惠。自今年8月起，政府發放的育兒津貼第一胎從3500元提高到每月5000元、第二胎每月6000元、第3胎以上每月7000元。總統蔡英文10/3曾在臉書提醒，家裡有小小孩的爸爸媽媽們，這幾天，如果有刷存摺，可以看到，政府發放的5000元育兒津貼，已經陸續入帳了。蔡英文表示，養小孩，不是只有經濟上的壓力。從小孩出生的那刻起，許多爸爸媽媽就會有數不盡的擔憂，擔心小孩吃的好不好，學習環境好不好，或是出門上班前，煩惱誰可以幫忙帶小孩，或下班時來不來得及去接送小孩。為了支持爸爸媽媽顧小孩、生小孩，蔡英文表示，政府還提高育嬰留職停薪，從6成薪調到8成薪；我們擴大不孕症補助10萬元，幫助渴望有小孩的夫妻，完成心願。「0到6歲，國家跟你一起養」是執政團隊不變的決心及目標，政府一定會更努力，當各位爸爸媽媽的神隊友。行政院去年1月修正核定「我國少子女化對策計畫」，針對6歲以下幼兒教育與照顧，持續提升平價教保供給量、加碼幼托補助及育兒津貼。讀公共化、準公共化幼兒園的學費，也將降到3000元以下，私立幼兒園5-6歲（未滿）小朋友，8月起由家長自己申請辦理，就學補助作業方式及額度也比照津貼辦理，於次月底撥付至指定帳戶。(原文刊載於2022/7/28，更新時間為2022/10/27)
日期：2022-10-27
「教育會翻轉階級」的觀念深植人心，許多父母認為，只要小孩好好讀書，找到穩定工作，就能衣食無虞，因此，家長立意良善，覺得送小孩去補習是最好的投資，但這樣不僅增加小孩的課業壓力、壓縮睡眠時間，更多出一大筆支出。韓國投資之神John Lee是華爾街的基金經理人，獲利超過1兆韓元（約新台幣230億元），他指出，讓小孩去補習，是報酬率最低的投資，其實，翻轉貧窮的第一步，不是「好好讀書」，而是從改變「思維」開始！
日期：2022-10-27
