根據一項調查發現，台灣65歲以上老人，每5位就有1人有肌少症，主要是慢性病以及飲食不健康的族群；營養師建議，想要預防肌少症，飲食上應注重蛋白質攝取量，並應加強運動，訓練局部肌肉力量。
日期：2016-01-13
吳小姐常被朋友說走路特別慢，大家都要停下來等她，有一天她看到公車正要駛離，很久沒跑步的她趕快跑去追公車，沒想到跌了一跤、'手一撐竟然手腕骨折，就醫時醫師說她不但骨質密度較差，還有「肌少症」，提醒她如果不好好加強肌力，恐怕會退化得比較快！
日期：2015-11-26
近年來強調健康美，以及各種結合體適能運動的技擊運動逐漸風行，這類運動強調既能鍛鍊全身肌肉，又能適當地減輕壓力與維持體能，是不分男女，且適合各個年齡層的優質運動。
日期：2015-09-24
一般普遍的認知，寵物超過7歲以上即為老年；然而，除了數字以外，飼養方式、營養條件、環境是否合宜、定期健檢、預防針的施打、心情是否愉悅，這些因素都影響著寵物個體退化的速度。
日期：2015-06-12
一向活力充沛、樂觀進取的神經內科醫師陳慕純，2002年被診斷出罹患早期血癌。自己雖是醫生，一旦得了癌症並被告知無藥可醫，照樣晴天霹靂。
日期：2013-08-12
想減肥卻老是力不從心？知名部落客貴婦奈奈認為，只要平常把自己當模特兒走路、多吃天然食材、排便正常，就可減肥成功。醫師也說，睡眠、肌肉量等都是減肥很重要的元素，只要掌握幾個訣竅，減肥絕對不是難事。
日期：2012-12-03
想減肥卻老是力不從心？知名部落客貴婦奈奈認為，只要平常把自己當模特兒走路、多吃天然食材、排便正常，就可減肥成功。醫師也說，睡眠、肌肉量等都是減肥很重要的元素，只要掌握幾個訣竅，減肥絕對不是難事。
日期：2012-11-27
