國內因本土疫情爆發，許多人改由居家上班，避免外出與人接觸，增加染疫的風險；在家無聊不免零食就吃得勤一點，運動量也大大減少！對此，營養師倪曼婷表示，肥胖不只容易提升慢性疾病風險，研究發現，肥胖也會增加COVID-19病毒的影響力。
日期：2021-06-22
過度肥胖的人容易導致糖尿病，而有一些患有糖尿病的人，想減肥卻感覺很痛苦。病情起起伏伏，也跟肥胖息息相關。日本1位知名糖尿病專科醫師，以過來人現身說法，分享自己透過「減醣飲食」，並且推荐自製減醣便當，成功在1年內甩掉25公斤的秘訣！
日期：2019-06-18
減肥已成為「全民運動」，幾乎每個人都想甩掉肥胖，擁有體態輕盈的身材。不過，能成功減重者似乎不多見，多數人是「愈減愈肥」，或是沒有多久就又復胖，專家指出，有些人的肥胖並不是吃太多或不運動所造成，而是生活習慣出了問題以致體重直線上升。
日期：2015-12-04
55歲、171公分的王女士，長年受92公斤的體重苦惱，想要減重，又擔心市售減肥成藥的安全問題，因此尋求中醫師治療。9個月下來，她總共瘦了11.8公斤，從中度肥胖變成輕度，褲子尺碼也從40號降至32號，令她相當開心！
日期：2020-03-24
國人飲食西化、偏愛油膩食物，以及缺乏運動等不良生活習慣，導致多餘的脂肪囤積肝臟，形成脂肪肝，久而久之肝臟容易發炎，嚴重甚至變成肝癌。專家指出，根據統計，國內每2人就有1人脂肪肝，建議改變飲食習慣，並增加運動量，可將脂肪肝消除。
日期：2014-03-17
油膩的燒烤油炸食物，吃太多肥胖跟著來報到，小心噴出脂肪肝！除了肥胖，酗酒、糖尿病和高血脂症，也都是造成脂肪肝的4大主要元凶。避免肝臟被脂肪團團包圍，變成脂肪肝一族，中醫師教大家聰明減重，包括消脂穴位、消脂茶等，既不失營養，還能擺脫脂肪肝的威脅。
日期：2019-06-18
油膩的燒烤油炸食物，吃太多肥胖跟著來報到，小心噴出脂肪肝！除了肥胖，酗酒、糖尿病和高血脂症，也都是造成脂肪肝的4大主要元凶。避免肝臟被脂肪團團包圍，變成脂肪肝一族，中醫師教大家聰明減重，包括消脂穴位、消脂茶等，既不失營養，還能擺脫脂肪肝的威脅。
日期：2019-02-26
肥胖不只會影響身型，更可能是增加失智症發生風險的潛在元凶之一！專家提醒研究發現，肥胖與皮下脂肪本身就是造成阿茲海默型失智症的潛在風險因子。因此，想要預防失智症上身，學會從日常飲食中適量控制脂肪的攝取量，維持自身體態健康非常重要。
日期：2018-12-28
大家都知道，膽固醇有分好的膽固醇和壞的膽固醇，但是你知道嗎？我們的脂肪細胞也有分好的跟壞的。年紀愈大，好的脂肪細胞就會愈來愈少，肥胖也就隨之而來。不過隨著科技的發展，未來可望透過幹細胞的技術，把壞的脂肪變成好的脂肪。遠離肥胖不是夢。
日期：2017-09-11
