亂世大師多，台灣這幾年靈修似乎成為顯學，教人提升自我、接軌宇宙，遠離塵土煩惱的修行人特別多，不過弟子多了，靈性覺醒也會變成靈性成癮，甚至逃避現實。
日期：2018-06-08
30多歲的粉絲來訊息說，他覺得自己「一事無成」，40多歲的粉絲也沮喪的覺得自己「一事無成」，看完一堆粉絲覺得自己「一事無成」後，發現「一事無成」真可說是台灣的主流價值，跟任何人聊這個話題，應該都會愁雲慘霧的很有共鳴吧！
日期：2018-05-04
巨大心靈破洞，在生活歷程中，時時都會反應出對自己的懷疑和否定。怎麼看自己，都覺得自己不好，甚至不斷出現疑惑：「我值得存在嗎？我值得被愛嗎？」
日期：2018-04-30
努力一年，拿到的考績卻不理想，便認為主管不肯定自己的表現， 心裡很受傷， 或是主管不公平，感到氣憤，不是背後抱怨主管，就是想要用離職給主管難看。其實，你不必這麼委屈……
日期：2018-02-05
要讓一人生活更開心，也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時，我們需要反思：到底這個評價，是否要放入自我概念裡？
日期：2017-10-31
趁著夜晚思考好未來的長期規畫，可千萬別讓它淪為空想，必須要執行完成，如此才有意義。但也不要想到什麼就直接做，因為低著頭硬衝很容易讓自己白忙一場，最後還要花力氣回頭調整。如此一來，不僅沒有效率，反而先帶給自己挫折與打擊，甚至失去信心。
日期：2017-06-20
