長期瘦身、體重也都在逐漸下降的情況下，幾乎由脂肪構成的胸部自然也會變小。不過，透過胸部的重量訓練還是可以擁有尖挺的胸部。大胸肌便是我們需要鍛鍊的部位。大胸肌的上臂，即鍛鍊鎖骨與胸部之間的肌肉能使胸部肌肉往中間集中隆起，而且比較不容易下垂。此外，胸部的重量訓練不僅能矯正歪斜的肩膀，使我們的身型維持正確的姿勢，胸部的曲線也會相對的渾圓立挺。儘管如此，若是只重胸部肌肉的鍛鍊而不搭配其他的重量訓練，可不是個好主意。因為，以美麗的身材曲線來說，視覺上的勻稱感也是很重要。
日期：2014-01-03
長期瘦身、體重也都在逐漸下降的情況下，幾乎由脂肪構成的胸部自然也會變小。不過，透過胸部的重量訓練還是可以擁有尖挺的胸部。大胸肌便是我們需要鍛鍊的部位。大胸肌的上臂，即鍛鍊鎖骨與胸部之間的肌肉能使胸部肌肉往中間集中隆起，而且比較不容易下垂。此外，胸部的重量訓練不僅能矯正歪斜的肩膀，使我們的身型維持正確的姿勢，胸部的曲線也會相對的渾圓立挺。儘管如此，若是只重胸部肌肉的鍛鍊而不搭配其他的重量訓練，可不是個好主意。因為，以美麗的身材曲線來說，視覺上的勻稱感也是很重要。
日期：2014-01-03
阿豪是個運動健將，各種運動都難不倒他，但心裡有一件事總是困擾著他，每當汗流浹背，想露出胸膛時，面對自己胸部突出的樣子，總覺得有損男子氣概，到底該怎麼辦呢？
日期：2016-04-22
很多人以為「咳嗽」只是感冒，胸腔科醫師表示，咳嗽跟感冒發燒一樣，是人體內一種重要的防衛機制，尤其慢性咳嗽是身體發出的一個警訊，表示身體某處器官出了問題，輕忽不得。
日期：2011-11-17
愛美的女性，如何達到減肥又不縮胸呢？想瘦身的你，是否覺得怎麼減肥少吃之後，胸部卻變小了？到底該如何既窈窕又能保持胸部不縮水呢？女性想要擁有豐滿的胸部；營養師建議，應該要多攝取優質蛋白質食物。
日期：2014-08-25
一九一四年二月十二日，「胸罩」專利誕生，三百年來被束身衣束縛的女性，終於得到解放。發明人一生只有一天悲慘，卻因此生出一個創意，從此過著奢華豐富的人生……。
日期：2019-04-24
乳房是女性重要的第二性徵，雖然有許多女性受到主流媒體的影響，希望有對大又美的胸部，但還是有些亞洲女性卻為太大的胸部所困擾，醫學上稱做「乳房過大」或是「巨乳症」（macromastia）。
日期：2014-07-04
