一部分人喜歡偏軟一點的床墊，但是床墊太軟對腰部的支撐不夠，躺著的時候凹陷會很大，無論是仰臥或側臥，脊柱都會過度彎曲，這時許多肌群都會被拉長，沒辦法徹底放鬆。如果是發育期的青少年及兒童，這樣的床墊和睡姿還有可能影響發育期的脊柱曲度，引起脊柱側彎和駝背。還有一部分人堅信硬板床對脊柱更好，但是較硬的床墊不僅會造成背部神經壓迫，還會影響血液循環，這些局部的壓迫會讓人很快感覺不舒服，導致睡覺時翻身次數增加，也沒辦法讓肌肉徹底放鬆、充分休息。
日期：2023-09-14
據二○二一年全民健康保險醫療統計年報顯示，因腹股溝疝氣就醫住院人數有二萬八千多人。什麼是疝氣？為什麼會發生？專業外科醫師來說分明。
日期：2023-09-13
這對羽球混雙搭檔，去年合拍至今收穫5個國際賽事冠軍，日前更一舉摘下世大運金牌。但鮮少人知道，二人最初可是水火不容，他們究竟如何從不對盤到養成絕佳默契？
日期：2023-08-16
台北市7月發生交易虛擬貨幣泰達幣交易強盜案，一名台北市政府工務局公燈處謝姓公務員，將裝有780萬鉅款的包包給王姓幣商，王男轉出泰達幣後，謝男卻聲稱沒收到，持槍抵住王男腰部後與搭同夥車輛離去，最終被警方以加重強盜罪嫌移送法辦。對此，台北市政府表示，配合司法機關偵查確認涉案情節。
日期：2023-08-06
我處理財經新聞30幾年，看過很多有錢人。姑且把有錢人分成兩種：新富和舊富。新富和舊富之間，觀念和行為的差異很大，謹此分享如下：
日期：2023-07-28
根據中醫的養生理論，養心最好的時節在夏季，因為心主火，夏也屬火，而且人體在夏天時，血液循環會加快，心臟與血管因而必須承受更多的壓力，所以，所謂的「夏天養心」其實就是著手於改善心血管的負擔並增加心臟的活力。
日期：2023-07-21
編按：運動是保養身體的好方法，新聞上卻不乏登山猝死案例。其實登山途中猝死，經常推測是由缺血性心臟病引起的。許多案例甚至是不知道自己罹患疾病還前往登山，然後因心臟病而猝死，所以也請務必留意這種狀況。
日期：2023-07-07
今周刊編按：南韓京畿道城南市盆唐線地鐵藪內站，週四(6月8日)上班尖峰時間驚傳一起手扶梯故障意外，原本向上的電扶梯突然中止運轉之後加速逆行，人群像骨牌一樣摔落，至少14人受傷送醫。由影片可看到，這起意外發生突然，搭手扶梯該注意什麼呢？根據台北捷運官網，搭乘手扶梯應注意以下12事項：1.年長者、孕婦、行動不便者、推嬰兒車或雙手提物的人請改搭電梯。2.請勿將嬰兒車、手推車、大型行李推上電扶梯。3.踏上電扶梯前，先確認電扶梯的運行方向。4.緊握扶手，站穩踏階。5.避免貼近踏階邊緣，以免雙腳、衣物及軟膠鞋被卡在夾縫中。6.請勿在電扶梯上嬉戲或奔跑。7.請勿坐在踏階或扶手上。8.請勿倚靠電扶梯側板9.如遇緊急狀況，按下電扶梯之緊急停機鈕停止電扶梯。10.踏出電扶梯後，應立即離開踏台範圍，以免阻礙其他旅客。11.請勿在電扶梯口逗留。12.請照顧隨行孩童。
日期：2023-06-08
中醫在面對筋骨疾病時，一向強調「筋」與「骨」同治，無論造成駝背的原因為何，可透過脊椎整復與正骨手法等療法，改善駝背的不適感，或矯正因姿勢不良產生的暫時性駝背。
日期：2023-05-31
桃園地檢署偵辦詐欺案件，發現某銀行林姓女行員也是詐團成員，不但洩漏銀行內部確認客戶身分程序做交戰守則，來利用職權在櫃檯與其他成員裡應外合，導致300多名被害人損失近3.5億元，全案今天依詐欺取財罪、洗錢和違反組織犯罪條例起訴朱女及林女為首的詐團成員共22人。
日期：2023-05-05
