原來，在外籍大學生的眼中，台灣同學的「媽寶指數」明顯偏高。媽寶，來自於父母的過度保護、過度期待，來自一種超載的教養。這樣的失控關愛，扼殺了孩子的好奇心、創造力，也讓競爭力因此弱化。在專家眼中，這甚至已是台灣的一項國安問題。
日期：2018-06-21
台大畢業的博士父母，願意花七年半時間，讓一對兒女到台東過著不背書、玩石頭泥巴，假日到原住民部落同樂的生活嗎？王聖銘和陳富美的答案是：yes。約六十本台東生活影像點滴，記錄著王聖銘一家日常，也是養出一對樂觀、熱情、獨立、回到都市又能適應主流價值的姊弟之證明。姊姊王書涵今年剛從師大附中畢業，弟弟王振澔則是松山高中高二生，還是校內桌球社高手。
日期：2018-06-21
很多人認為，自由職業者可以完全按照自己的意願安排生活，這看起來是正確的，但是，必須要有很強的自制力才能完成。很多自由職業者往往在失去環境約束後，做不到自我約束，比如從朝九晚五進入不規律的生活作息，這對自己的精神和身體都是很大的損耗。
日期：2018-06-08
依據衛生福利部死因統計資料顯示，與高血壓有關的心血管疾病死因，如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，105年共造成38539人死亡，也就是每4.5人死亡中就有1人是死於高血壓直接相關的三種死因，嚴重威脅國人健康。
日期：2018-05-15
進入南投竹山工業區，經過一座座茶葉、燈籠、雨傘、織襪等觀光工廠，忽地一棟科技感十足的辦公大樓和新穎的廠房映入眼簾，令人耳目一新。賓士、奧迪、瑪莎拉蒂等名車，全是靠這家富成金屬科技公司所鍛造的輪胎鋁圈，才能夠在路上恣意奔馳。
日期：2018-04-27
拜新科技所賜，人與人之間溝通更方便，甚至在職場也可以遠端連線並自由管理工作計畫。然而，這會使生活更自由，還是反而流於散漫、不效率？根據National Workplace Flexibility Study報導，工作地點、時間的彈性，對98%管理者來說沒有負面影響。只是，這些優秀管理者，如何做到在自主決定工時、工作地點的高度自由下，依然保持專注？
日期：2018-03-30
「併購的第一年，要讓這家公司轉虧為盈；第二年，還完銀行貸款；第三年把當初併購的錢賺回來；第四年，找新對象。」在台灣併購與私募股權協會日前舉辦的「金鑫獎」頒獎典禮上，環球晶董事長徐秀蘭這麼說，篤定又大膽的自我KPI，讓台下眾家企業主們按讚。
日期：2018-01-04
如今回想，或許當時我心裡隱隱約約有數的，可這還不夠，至少我該覺悟到有這種可能性才對，但是好丟臉，對我來說，這則宣告不折不扣是個「晴天霹靂」。「老年痴呆」。
日期：2017-11-06
要讓一人生活更開心，也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時，我們需要反思：到底這個評價，是否要放入自我概念裡？
日期：2017-10-31
覺悟篇： 從人的心理出發，你明明想改變，常許願，許願能變得更好、和以前不同，假設你膽小，你就希望勇敢；透過自我管理，讓你的今天比昨天更好。但是為什麼你明明想養成習慣，卻發現每天都過一樣。第一件事：早起；第二件事：早到，同時還要有獨處的習慣，才能思考、動腦做出改變。 鍛鍊篇： 1.用腦養成習慣，讓行為轉成反射動作，舉例如果你目標是減重，那麼慢跑就是你該養成的習慣 2.訓練自己的專注力、紀律 3.不停的思考，永遠比別人多做一點 4正面能量與心態，天心和舒淇告訴你，心態對才能走上正確的路 高效率篇： 你喜歡「等一下」的指數有多高？自我要求從一張辦公桌開始，整理、收納、清潔，工作上用專業的標準要求自己是一種可以養成的習慣，杜克克式時間管理教你將時間拆小，才能做到善用時間。數字管理做成圖表，才能讓大家做事都到位 雙向學習篇： 人生裡很多人都可以值得學習，可能是不起眼的小人物、也可能是你的對手教會你的事。這就好像自卑也可以是促成你進步的動力，失敗也是你未來成功的種子，因為過去的累積，才能改變造就更好的你。
日期：2017-03-01
