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搜尋日期:2024-05-02
職場生活

向阿德勒學教養 爸媽不暴走

近幾年,台灣出版界熱門的話題之一,莫過於由《被討厭的勇氣》帶起的阿德勒心理學旋風,以及一波阿德勒研究熱。阿德勒是20世紀初期的奧地利心理學家,和佛洛伊德、榮格被譽為「心理學三巨頭」;他的理論是教育界運用最廣泛的心理學。教養方式千百種,父母不免困惑自己的方法到底有沒有效。阿德勒提出每個孩子心中有4個渴求(4C),只要掌握4C原則,就能培養出有歸屬感、有能力、有價值感、有勇氣的孩子。

日期:2018-07-03

職場生活

有人背叛你、有人攻擊你,你很生氣,該怎麼辦?分享一個情緒管理策略

有人攻擊你、有人背叛你,你很生氣,這時應該怎麼辦? 該反擊嗎?

日期:2018-04-20

幸福熟齡

別被「夢想實踐」綁架!享受退休生活的「小確幸」就很好

市面上除了《下流老人》之外,所有關於熟齡的書都歸屬於「勵志類」,鼓勵大家在人生下半場,或我所謂的「第三人生」要追求夢想、要勇於實踐自我,然後提出很多的建議,並佐以自身的實例,但很多讀者看完之後,雖然非常羨慕,卻很難做到,搞得自己更加焦慮。

日期:2017-09-28

職場生活

擔心自己被討厭?因為你只想到你自己! 解讀《被討厭的勇氣二部曲》

近幾年受過人僕學苑的薰陶,開始比較多比例接觸中西方經典文學作品,並於工作之餘偶爾涉略中西方哲學。哲學,是愛智之學;哲學家,是愛智之人。「哲學與其說是一門學問,不如說是生活的態度」,這項論點我頗為認同。

日期:2017-06-29

今選頻道

專訪》岸見一郎暢談親情、婚姻、工作……《被討厭的勇氣》作者 教你修好人生學分

一本日本暢銷書,掀起台灣這兩年阿德勒心理學的風潮。書中主角,哲學家與年輕人的對談,如今真實搬演,他們來台灣,分享人生中解決人際難題的體驗。一場早餐會,聊了什麼?

日期:2017-05-25

幸福熟齡

照顧失智者,先從了解他的生命故事開始

了解失智者的生命故事,不但可以提供聊天的話題,更能改善彼此的溝通。

日期:2017-05-10

今選頻道

理性與感性

去年七月間,本刊採訪了《被討厭的勇氣》一書作者岸見一郎,當時,他的新書《面對父母老去的勇氣》甫在台灣出版。書中建議,要用「人」、而非「子女」的身分,面對逐漸老去的父母。

日期:2017-03-29

今選頻道

35K上班族 靠冷門網路說書月吸金40萬 台版歐普拉 「囧星人」為何暴紅?

從影評、書評到雜談,從部落客、YouTuber再成為熱門網紅,囧星人除了有二十四萬名鐵粉支持,她最新的說書專案一登上募資平台,短短四小時就募到二十萬元。她是如何做到的?

日期:2017-03-16

競爭力

陶晶瑩:正學著和我的躁,說再見

面對主持金馬獎的壓力和各界評價,陶晶瑩回應「愈被罵,我愈要主持」的自信與努力,看來是對於閱讀阿德勒《被討厭的勇氣》有深刻的體認。不過,她透露自己正在學著跟自己的躁,說再見。面對恐懼,和七年前學會《我愛故我在》的去愛,是一樣的重要。這是陶晶瑩擁抱人生的第二堂課。之所以踏出舒適圈,是因為怕冷、怕高、怕速度的陶晶瑩,為了家人仍是兩肋插刀的去.......滑雪?!不料,在闃寂的雪地中獨自滑行,她看見了自己內心幽微的恐懼與傷痛,在疼痛中,重新找到前進的力量。

日期:2017-02-03

產業時事

傲嬌

有一點經歷的人,多半有自己的驕傲、自尊與個性。若懂得適時撒嬌還算不錯,最苦的是只傲不嬌,痛也不流淚,是真正辛苦的人。

日期:2017-01-12